Chutney de Arándanos
Nunca puedes tener demasiadas recetas de condimentos, así que prueba el Chutney de arándanos. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 125 calorías, 1g de proteína, y 3g de grasa. Para 48 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Una mezcla de sal, vinagre de sidra, jengibre y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 18%. Esta partitura no es tan tremenda. Recetas similares incluyen El Ingrediente Secreto (Arándano): Chutney de Arándano con Naranja y Jengibre Cristalizado, Chutney de Arándanos, y Chutney de Arándanos.
Instrucciones
Cocine las chalotas en aceite en una cacerola pesada de 3 cuartos a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablanden. Agregue los ingredientes restantes. Cocine a fuego lento, revolviendo de vez en cuando, hasta que las bayas estallen, de 10 a 12 minutos, luego enfríe.
El chutney se puede preparar con 1 semana de anticipación y refrigerado, cubierto.