Chuletas de Ternera Mongola a La Parrilla

Chuletas de Ternera Mongola a La Parrilla
Las chuletas de ternera mongola a la parrilla podrían ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Para $3.75 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 520 calorías, 47g de proteína, y 28g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Si tienes salsa de soja, cilantro, vinagre de jerez y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Chuletas de Ternera con Limón y Perejil a La Parrilla, Chuletas de Ternera a la Parrilla con Ensalada de Rúcula y Albahaca, y Chuletas de Ternera a la Parrilla con Salsa de Tomate Prosciutto.

Instrucciones

1
Combine todos los ingredientes en una fuente para hornear poco profunda.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
2
Agregue las chuletas de ternera a la mezcla y voltéelas para cubrir. Tapar y dejar marinar de 3 a 4 horas o toda la noche. Precaliente la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De TerneraChuletas De Ternera
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
Retire la ternera de la marinada y ase las chuletas durante 7 a 8 minutos de cada lado o hasta que estén completamente cocidas
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
TerneraTernera
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud27
Revista