Chuletas de Pavo con Queso Parmesano
Las chuletas de pavo con parmesano podrían ser el plato principal que está buscando. Para $2.46 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 299 calorías, 32g de proteína, y 14g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Si tienes pimienta, rodajas de limón, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta partitura no es tan buena. Similar recetas Chuletas De Pavo Con Corteza De Miga De Pan De Queso Parmesano, Chuletas de Cerdo a la Parmesana, y Chuletas de Cerdo a la Parmesana.
Instrucciones
Combine los primeros 4 ingredientes; reserve.
Corte los lomos en rodajas de 1 pulgada de grosor.
Colóquelo entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente y aplánelo hasta un grosor de 1/4 de pulgada, utilizando un mazo para carne o un rodillo.
Cubra ambos lados del pavo con aerosol para cocinar; escurra en la mezcla de miga de pan.
Cocine la mitad de las rebanadas de pavo en 2 cucharadas de aceite de oliva caliente en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto durante 1 minuto de cada lado o hasta que esté listo. Repita el procedimiento con el pavo restante y el aceite caliente.
Servir con rodajas de limón.