Chuletas de Cerdo Salsa de Especias de Cilantro y Comino
La Mezcla de Especias de Cilantro y Comino requiere alrededor 20 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 2. Este adobo tiene 154 calorías, 2g de proteína, y 15g de grasa por porción. Para $1.11 por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene semillas de cilantro, dientes de ajo, guarnición: rodajas de lima y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Epicurious. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante mala de 35%. Similar recetas Chuletas de Cerdo Salsa de Especias de Cilantro y Comino, Chuletas de Cerdo Frotadas con Cilantro y Comino, y La mejor Mezcla de Especias Secas para Pollo, Carne de Res y Cerdo.
Instrucciones
Combine el comino, el cilantro, el ajo y 1 cucharada de aceite. Seca las chuletas de cerdo y sazona con sal y pimienta. Frote la mezcla de especias en ambos lados de las chuletas.
Caliente la cucharada restante de aceite en una sartén grande y pesada a fuego moderado hasta que esté caliente, pero sin humear, luego cocine las chuletas hasta que estén completamente cocidas, de 5 a 7 minutos de cada lado.
Servir las chuletas de cerdo espolvoreadas con cilantro y decorar con rodajas de lima.