Chuletas de cerdo rellenas
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba las chuletas de cerdo rellenas. Esta receta rinde 4 porciones con 480 calorías , 39 g de proteína y 14 g de grasa cada una. Por $2.72 por porción , esta receta cubre el 28% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes cebolla, salvia frotada, huevo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora . Algunas personas hicieron esta receta y 11 dirían que fue perfecta. Es una buena opción si estás siguiendo una dieta sin lácteos . Te la ofrece Allrecipes. Con una puntuación de Spoonacular del 81% , este plato es increíble. A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustaron las chuletas de cerdo rellenas al horno , las chuletas de cerdo rellenas de tomates y espinacas y las chuletas de cerdo a la parrilla con piña .
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase una fuente para hornear.
Corte los panecillos en trozos y mézclelos con la cebolla, el apio, la salvia, la sal y la pimienta en un bol. Incorpore suavemente el huevo y 1/2 taza de caldo de pollo y revuelva suavemente hasta que se integren bien los ingredientes, pero sin que queden blandos.
Corte cada chuleta de cerdo por el costado para formar un bolsillo. Rellene el bolsillo de la chuleta de cerdo con la mezcla de relleno y colóquelo en la fuente para horno preparada.
Vierta 1 taza de caldo de pollo entre las chuletas de cerdo en el plato sin verterlo sobre las chuletas.
Hornee en el horno precalentado hasta que las chuletas estén tiernas y ya no estén rosadas en el centro, aproximadamente 35 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe marcar 145 grados F (63 grados C).