Chuletas de Cerdo con Mango y Pimentón

Chuletas de Cerdo con Mango y Pimentón
Necesita un plato principal sin lácteos? Las chuletas de cerdo con mango y pimentón podrían ser una receta tremenda para probar. Una porción contiene 642 calorías, 46g de proteína, y 20g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.49 por porción. Una mezcla de hojas de cilantro, cebolla, mango y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el cuscús, puede seguir este plato principal con el Mousse de Mango de Cuscús como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta partitura es sólida. Tratar Chuletas de Cerdo con Pimentón y Calabacín, Receta De Chuletas De Cerdo Con Especias De Pimentón Y Salteado De Espinacas, y Chuletas de Cerdo Ahumadas con Pimentón y Condimento de Maíz para recetas similares.

Instrucciones

1
Calentar el horno a 37
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Seca las chuletas de cerdo y espolvorea por ambos lados con pimentón y 1/2 cucharadita. sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
PimentónPimentón
3
Caliente el aceite en una sartén grande a prueba de horno a fuego medio-alto. Chuletas de cerdo doradas por ambos lados, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Transfiera a un plato.
5
Agregue el mango, la cebolla, el pimiento y 1/2 cucharadita restante. sal y pimienta a la sartén. Cocine, revolviendo a menudo, hasta que se ablande, unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
PimientoPimiento
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Coloque las chuletas de cerdo sobre el mango y hornee hasta que la carne deje de ser rosada en el centro, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
CarneCarne
Equipo que necesitarás
HornoHorno
7
Sirva carne de cerdo y mango sobre cuscús cocido y espolvoree con cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Cuscús CocidoCuscús Cocido
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
1 Piña Blanca Grande O Piña Normal1 Piña Blanca Grande O Piña Normal
CerdoCerdo
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud41
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