Chuletas de Cerdo con Ensalada de Palmitos y Plátanos Dulces

Las Chuletas de cerdo con Ensalada de Palmitos y Plátanos dulces podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.06 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 62g de proteína, 23g de grasa y un total de 665 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Epicurious. Una mezcla de pimienta, cilantro, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 80%, que es sólido. Similar recetas Chuletas de Cerdo con Ensalada de Palmitos y Plátanos Dulces, Tostones de Plátano Dulce con Langosta Caribeña y Ensalada de Palmitos, y Ensalada de Corazones de Palma con Corazones de Alcachofa, Pepino, Tomate y Aguacate.
Instrucciones
Coloque la rejilla del horno en la posición media y precaliente el horno a 375 ° F. Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio.
Cortar en rodajas finas los corazones de palma en diagonal y poner en un colador junto con la cebolla en rodajas. Enjuague bien con agua fría y secar.
Transfiera a un tazón grande y mezcle con los ingredientes restantes de la ensalada.
Extienda los plátanos en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio y hornee hasta que estén calientes, de 5 a 10 minutos.
Mientras los plátanos se hornean, engrase ligeramente la sartén y caliente a fuego moderadamente alto hasta que esté caliente, pero no humee.
Mientras tanto, mezcle el condimento y el aceite en un tazón pequeño y frote por todo el cerdo para cubrirlo. Asa la carne de cerdo, volteándola una vez, hasta que esté completamente cocida, aproximadamente 3 minutos en total.
Sirva la carne de cerdo con ensalada y plátanos.