Chuletas De Cerdo Con Costra De Queso Parmesano

Chuletas De Cerdo Con Costra De Queso Parmesano
Las chuletas de cerdo con costra de Parmesano podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 296 calorías, 31g de proteína, y 13g de grasa. Para $2.24 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de migas de pan sazonadas a la italiana, chuletas de lomo de cerdo cortadas en el centro, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 18 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar Chuletas de Cerdo Con Costra de Queso Parmesano, Chuletas De Cerdo Con Costra De Queso Parmesano, y Chuletas de Cerdo Con Costra de Queso Parmesano para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 5 ingredientes en un tazón mediano.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Coloque las chuletas de cerdo entre 2 hojas de envoltura de plástico; libra hasta 1/4 de pulgada de grosor con un mazo para carne o una sartén pequeña pesada. Sumerja las chuletas en la clara de huevo; escurra en la mezcla de migas de pan.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
Claras De HuevoClaras De Huevo
CarneCarne
EnvolverEnvolver
ChapuzónChapuzón
Equipo que necesitarás
Envoltura De PlásticoEnvoltura De Plástico
Ablandador De CarneAblandador De Carne
SarténSartén
3
Caliente el aceite y la mantequilla en una sartén grande antiadherente cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto hasta que la mantequilla se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
MantequillaMantequilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue las chuletas y cocine 3 minutos de cada lado o hasta que estén doradas.
5
Rocíe con jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
6
Espolvoree con perejil, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
DificultadNormal
Listo en18 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
Revista