Chow Mein de Pollo de Cocción Lenta
Chow Mein de pollo de cocción lenta podría ser solo el Chino receta que está buscando. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 4 y cuesta $2.5 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 32g de proteína, 32g de grasa y un total de 499 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 6 horas y 30 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Ve a la tienda y compra champiñones, ajo, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la raíz de jengibre, puede seguir este plato principal con el Bocados de galletas de Jengibre (Receta sin gluten*) como postre. Funciona bien como plato principal. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Cómo cocinar yaki-chow, un cruce entre yakisoban y chow mein, Chow Mein de Pollo, y Chow Mein de Pollo.
Instrucciones
En una sartén de 10 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto. Cocine el pollo en aceite unos 5 minutos, volteándolo una vez, hasta que se dore.
Rocíe una olla de cocción lenta de 3 1/2 a 6 cuartos con aerosol para cocinar. En la olla de cocción lenta, coloque las zanahorias, el apio, la cebolla, el ajo y las castañas de agua; cubra con el pollo. En un tazón pequeño, mezcle el caldo, la salsa de soja y la raíz de jengibre; vierta sobre el pollo. Tapar; cocinar a fuego lento de 6 a 8 horas.
En un tazón pequeño, mezcle la fécula de maíz y el agua hasta que quede suave; mezcle con la mezcla de pollo. Agregue los champiñones y las vainas de guisantes. Aumente el ajuste de calor a Alto. Tapar; cocinar 15 minutos más.