Chirivías y Zanahorias Asadas al Horno

Chirivías y Zanahorias Asadas al Horno
Chirivías y Zanahorias asadas al horno es un sin gluten, 30 enteros y vegano guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 1g de proteína, 6g de grasa y un total de 113 calorías. Esta receta sirve 8 personas. Para 35 centavos por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Vaya a la tienda y recoja zanahorias, aceite vegetal, sal y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Con una espátula puntuación de 68% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Zanahorias Y Chirivías Asadas, Chirivías Y Zanahorias Asadas, y Zanahorias Y Chirivías Asadas.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 246°. Cubra una bandeja para hornear con borde con papel de aluminio o papel pergamino.
Equipo que necesitarás
Papel Para HornearPapel Para Hornear
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
2
Corta las zanahorias y las chirivías por la mitad longitudinalmente y en longitudes de 2 o 3 pulgadas para que todas las piezas tengan el mismo grosor. Mezcle las zanahorias y las chirivías con 2 cucharadas. aceite, sazonar con sal y untar en una sola capa sobre una bandeja para hornear preparada. Ase hasta que las verduras comiencen a dorarse, de 20 a 25 minutos, agitando la sartén 2 o 3 veces durante el tiempo de cocción.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
La ChirivíaLa Chirivía
ZanahoriaZanahoria
ExtenderExtender
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
SarténSartén
3
Mezcle el aceite restante, el ajo y el tomillo.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
TomilloTomillo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Retire la bandeja para hornear del horno; rocíe la mezcla sobre las verduras y mezcle. Ase hasta que las verduras estén bien doradas, 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud19
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