Chili Vegetariano de Lucie

Name: Chili Vegetariano de Lucie
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: América
Ingredients: 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible trigo bulgur; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada chiles verdes picados en lata, o al gusto; 567 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías, sin escurrir; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahorias picadas; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible apio picado; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Agua caliente (100°F); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino tinto seco; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aderezo de limón y pimienta; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón verde picado; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo comino molido; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible setas picadas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salsa de ají picante (como Tabasco®); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath hojuelas de pimiento rojo trituradas; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 tazas de maíz en grano entero enlatado, escurrido; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible tomates picados; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo Salsa inglesa

Lucie Chili Vegetariano podría ser sólo la sopa que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 8g de proteína, 10g de grasa y un total de 257 calorías. Para $1.19 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es perfecto para El Super Bowl. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 20 esta receta deliciosa y satisfactoria. Ve a la tienda y compra hojuelas de pimiento, jugo de tomate, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. A algunas personas les gustó mucho este plato americano. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es tremenda. Tratar 5o Concurso Anual de Chile: Entrada # 3-Chili de Quinua Vegetariano + Menú Semanal, Chili Vegetariano, y Chili Vegetariano para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el aceite de oliva en una olla grande a fuego alto. Agregue la cebolla, el apio, el pimiento verde, la zanahoria, el ajo, los champiñones, las hojuelas de pimiento rojo, el comino, el chile en polvo, la albahaca, la sal y la pimienta. Cocine y revuelva hasta que las verduras comiencen a ablandarse, aproximadamente 2 minutos. Agregue el jugo de tomate, el trigo bulgur, los tomates picados, los frijoles, la salsa de ají picante, el jugo de limón, la pasta de tomate, la salsa inglesa, el vino tinto y los chiles verdes. Llevar a ebullición, revolviendo con frecuencia. Reduzca el fuego a medio-bajo y cocine a fuego lento, sin tapar, 20 minutos antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Salsa Inglesa

Ají Verde

Pimiento Verde

Hojuelas De Pimiento Rojo

Salsa Picante

Bulgur

Chile En Polvo

Judías

Jugo De Tomate

Pasta De Tomate

Jugo De Limón

Vegetal

Seta

Aceite De Oliva

Vino Tinto

Tomate

Zanahoria

Apio

Ajo

Pimienta

Albahaca

Comino

Cebolla

Sal

Equipo que necesitarás

Olla

Equipo

Olla

Ingredientes

Porciones:

1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

trigo bulgur 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

chiles verdes picados en lata, o al gusto 5671 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

judías, sin escurrir 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

zanahorias picadas 1771 libra de Mafaldi fresco si es posible

apio picado 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 1Trozos de caramelo de la barra Heath

Agua caliente (100°F)591 libra de Mafaldi fresco si es posible

vino tinto seco 12 cucharaditas de ajo en polvo

aderezo de limón y pimienta 2371 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento morrón verde picado 12 cucharaditas de ajo en polvo

comino molido 1Trozos de caramelo de la barra Heath

2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo 23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

setas picadas 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

cebolla picada 1Trozos de caramelo de la barra Heath

salsa de ají picante (como Tabasco®)0Trozos de caramelo de la barra Heath

hojuelas de pimiento rojo trituradas 2Trozos de caramelo de la barra Heath

Pan del día anterior cortado en cubos (cubos de 1/2 pulgada), sin corteza 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

3 tazas de maíz en grano entero enlatado, escurrido 33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

tomates picados 12 cucharaditas de ajo en polvo

Salsa inglesa

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

Cava, Garnacha y Shiraz son mis mejores opciones para el Chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. El Cava Sangre de Toro con una calificación de 4,6 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.