Chili

Name: Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 7
Cuisine: América
Ingredients: 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates guisados sin sal; 2 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 4 dientes de ajo picados; 0 (puede ser o desnatar) canela molida; 2 (puede ser o desnatar) comino molido; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) ronda de tierra; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles sin sal, sin escurrir; 7 (invierno) crema agria sin grasa; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) orégano seco; 1 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) salsa de tomate sin sal

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el chile. Una porción de este plato contiene aproximadamente 21g de proteína, 7g de grasa y un total de 251 calorías. Esta receta sirve 7 y cuesta 1 1.87 por porción. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es perfecto para El Super Bowl. Es traído a usted por Mis Recetas. Es un bastante barato receta para los fanáticos de la comida americana. Ve a la tienda y compra orégano, chile en polvo, salsa de tomate sin sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 54% este plato es bastante bueno. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como 5o Concurso Anual de Chile: Entrada # 3-Chili de Quinua Vegetariano + Menú Semanal.

Instrucciones

Cubra una cacerola grande con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue la carne, la cebolla y el ajo, y cocine hasta que la carne esté dorada, revolviendo para que se desmorone.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Cebolla

Carne

Escurrir bien y volver a colocar la mezcla en la sartén.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue los frijoles y los siguientes 8 ingredientes( frijoles a través de la pimienta); revuelva bien. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta