Los chiles rellenos pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.54 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene alrededor 22g de proteína, 27g de grasa y un total de 376 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Una mezcla de chiles poblanos, aceite de canolan, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para agotar los huevos, puede seguir este plato principal con el Pastel de Tomate y Chocolate de Rose Levy Beranbaum con Ganache Misterioso como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 50%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Chiles Anchos Rellenos de Queso, Chiles Poblanos Rellenos de Queso (Arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso), y Guiso de Rellenos de Chiles Bajos en Grasa.
Instrucciones
1
Calienta la parrilla a fuego alto y coloca una rejilla en el tercio superior del horno.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Coloque las mitades de tomate con la piel hacia arriba en una bandeja para hornear. Esparce la cebolla, el ajo y el serrano alrededor de los tomates. Asa a la parrilla hasta que las pieles de tomate empiecen a ennegrecerse y se formen ampollas, aproximadamente 7 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Ajo
Cebolla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
3
Transfiera las verduras a una licuadora, agregue el jugo de limón medido y la sal, y licúe en un puré suave. Pruebe y sazone con sal adicional y jugo de limón según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
Zumo De Lima
Vegetal
Sal
Equipo que necesitarás
Blender
1
Coloque 1 chile sobre una superficie de trabajo para que quede plano de forma natural sin rodar. Usando un cuchillo para pelar, haga dos cortes formando una " T " cortando primero el centro del chile longitudinalmente desde el tallo hasta la punta, luego haga un segundo corte perpendicular al primero aproximadamente a 1/2 pulgada del tallo, cortando solo la mitad del chile (tenga cuidado de no cortar el extremo del tallo por completo). Abra cuidadosamente las solapas para exponer el interior del chile y, con el cuchillo de pelar, corte cuidadosamente y retire el núcleo. Raspe el interior con una cuchara pequeña para quitar las semillas, las costillas y el núcleo restante. Repita con los pimientos restantes.2 quemadores de gas a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta
Pimienta De Chile
Semillas
Costilla
Equipo que necesitarás
Cuchillo
2
Coloque 1 chile directamente en cada quemador y ase, volteándolo ocasionalmente con pinzas, hasta que se ennegrezca y tenga ampollas por todos lados, aproximadamente de 5 a 7 minutos. (Alternativamente, calienta la parrilla a fuego alto y coloca una rejilla en el tercio superior del horno.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Chile
Equipo que necesitarás
Horno
Pinza
3
Coloque todos los chiles directamente en la rejilla. Ase a la parrilla, volteándolo ocasionalmente con pinzas, hasta que los chiles se ennegrezcan y se formen ampollas por todos los lados, aproximadamente de 8 a 10 minutos. Los chiles estarán más suaves usando la parrilla en lugar de una llama directa, así que tenga cuidado de no romperlos mientras se rellena.)
Ingredientes que necesitarás
Relleno
Pimienta De Chile
Equipo que necesitarás
Pollos De Engorde
Pinza
4
Retire a un tazón grande a prueba de calor; repita con los 2 chiles restantes.Cubra el tazón con una envoltura de plástico o una bandeja para hornear y deje que los chiles se cuezan al vapor hasta que se enfríen lo suficiente para que se puedan manipular, aproximadamente 15 minutos. Usando un cuchillo para mantequilla, raspe y deseche las pieles de chile, teniendo cuidado de no rasgar los chiles; deje los chiles a un lado.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Pimienta De Chile
Envolver
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Cuchillo De Mantequilla
Envoltura De Plástico
Tazón
5
Calienta el horno a 250 ° F y coloca una rejilla en el medio.
Equipo que necesitarás
Horno
6
Coloque una rejilla de alambre sobre una bandeja para hornear y reserve.Sazone el interior y el exterior de los chiles con sal y pimienta. Rellene cada chile, teniendo cuidado de no romperlos, con un cuarto del queso (aproximadamente 2/3 de taza) y cierre las aletas sobre el queso; reserve los chiles.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Queso
Pimienta De Chile
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Estante De Alambre
7
Batir las yemas de huevo en un tazón mediano hasta que estén claras de color y espumosas, aproximadamente 2 minutos; reservar.
Ingredientes que necesitarás
Yema De Huevo
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
8
Coloque las claras de huevo y la sal medida en el tazón limpio y seco de una batidora de pie equipada con un accesorio para batir. Batir a alta velocidad hasta que se formen picos rígidos, aproximadamente 1 1/2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Claras De Huevo
Sal
Equipo que necesitarás
Mezclador De Pie
Batir
Tazón
9
Retire el tazón de la batidora, agregue las yemas de huevo y doble con una espátula de goma hasta que se combinen (no desinfle las claras de huevo); reserve.
Ingredientes que necesitarás
Claras De Huevo
Yema De Huevo
Equipo que necesitarás
Espátula
Blender
Tazón
10
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que esté caliente, aproximadamente 4 minutos. Compruebe si el aceite está caliente sumergiendo el mango de una cuchara de madera o un palillo de madera hasta que toque el fondo de la sartén; el aceite debe burbujear vigorosamente. Trabajando con 1 chile a la vez, deje caer 1/2 taza de la masa de huevo en el aceite y use una espátula de goma para extenderla aproximadamente al mismo tamaño que el chile relleno.
Ingredientes que necesitarás
Extender
Pimienta De Chile
Huevo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Cuchara De Madera
Sartén
Palillos Chinos
Espátula
11
Coloque el lado de la costura de chile hacia abajo en la parte superior del montículo de masa. Coloca otra 1/2 taza de masa encima del chile, untándola con la espátula de goma para cubrir los lados y cubrir el chile. Cocine sin molestar hasta que el fondo del relleno de chile esté dorado, aproximadamente de 2 a 3 minutos. Usando una espátula plana y un tenedor, voltee cuidadosamente el relleno de chile y cocine hasta que el otro lado esté dorado, aproximadamente de 2 a 3 minutos. (Si los lados del chile no son marrones, use una espátula o pinzas para darle un color marrón a cada lado.)
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Chile
Equipo que necesitarás
Espátula
Pinza
12
Transfiera el relleno de chile a la rejilla sobre la bandeja para hornear, sazone con sal y colóquelo en el horno para mantenerlo caliente. Repita con el relleno restante chiles.To sirva, extienda 1/3 taza de la salsa de tomate asado en cada plato y cubra con un chile relleno.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Chile
Extender
Tomate
Dientes De Ajo
Sal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
13
Sirva inmediatamente, pasando la salsa restante al lado.