Chile de Pavo y Frijoles

Name: Chile de Pavo y Frijoles
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: América
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 1 1 libra de calabacín, ajo picado embotellado; 539 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles cannellini, enjuagados y escurridos; 411 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 1 1 cucharada de orégano seco 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 397 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cilantro fresco picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 567 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pavo molido; 6 rodajas de lima; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja pre cocida; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano seco; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chile poblano picado sin semillas (aproximadamente 1); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir

La receta de Chile de pavo y frijoles podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 45 minutos. Esta receta sirve 6 porciones con 278 calorías, 32g de proteína, y 3g de grasa cada. Para $2.64 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de pimienta, rodajas de lima, comino molido y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las rodajas de lima, puede seguir este plato principal con el Tarta de Lima Congelada como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Funciona bien como plato principal. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 69%, lo cual es bueno. Recetas similares incluyen ¿Sobras de Pavo? Prueba Este Sencillo Chile Picante de Pavo y Frijoles Pintos, Pavo o Pavo Molido Sobrante y Chile Blanco de Frijol Pinto con Lima (Sin gluten), y Chile de Pavo con Dos Frijoles.

Instrucciones

Caliente una cacerola grande a fuego medio.

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue los primeros 4 ingredientes; cocine durante 6 minutos o hasta que el pavo esté listo, revolviendo con frecuencia para que se desmorone. Agregue el chile en polvo y los siguientes 8 ingredientes (a través del caldo); lleve a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Agregue el cilantro.

Ingredientes que necesitarás

Chile En Polvo