Chile de Pavo Fácil
El chile pavo fácil podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 327 calorías, 32g de proteína, y 4g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $2.49 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es típica de la cocina americana. Esta receta de Allrecipes tiene 45 abanicos. Es perfecto para El Super Bowl. Si tienes frijoles, orégano, pavo molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 55 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta partitura es estupenda. Tratar Chile Chipotle de Pavo Rápido y fácil para un # SundaySupper Chili Cook-Off, ¿Sobras de Pavo? Prueba Este Sencillo Chile Picante de Pavo y Frijoles Pintos, y Chile de Pavo Fácil para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite vegetal en una olla grande a fuego medio-alto y agregue el pavo molido. Cocine y revuelva hasta que el pavo se desmenuce, se dore uniformemente y deje de ser rosado.
Escurrir y desechar el exceso de grasa. Agregue la cebolla; cocine y revuelva hasta que la cebolla esté tierna, aproximadamente 5 minutos.
Agregue el caldo de pollo, los tomates, los frijoles negros, los frijoles, los frijoles refritos, el ajo, el chile en polvo, el pimentón, el orégano, el comino, la sal y la pimienta negra. Llevar a ebullición, luego reducir el fuego a bajo. Tape y cocine a fuego lento durante 30 minutos.
Espolvoree cada tazón con una cucharadita de queso Cheddar, si lo desea.