Chile de Maíz y Frijoles Carnosos

Chile de Maíz y Frijoles Carnosos
El Chile carnoso de Frijoles y Maíz es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 5 personas. Una porción de este plato contiene alrededor 31g de proteína, 7g de grasa y un total de 370 calorías. Para $2.27 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Esta receta de Betty Crocker tiene 1 abanicos. Ve a la tienda y compra chiles, tomates enlatados, maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es típica de la cocina americana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Tratar Chile Carnoso de Maíz y Frijoles Negros, Chile Picante de Tres Frijoles y Maíz, y Chile de Frijoles Negros, Maíz y Pavo para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola de 3 cuartos, cocine la carne de res molida a fuego medio-alto, revolviendo con frecuencia, hasta que esté bien cocida; escúrrala bien.
Ingredientes que necesitarás
Carne Molida De ResCarne Molida De Res
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agregue los ingredientes restantes. Reduzca el fuego a medio; cocine de 10 a 15 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que se calienten completamente y se mezclen los sabores.
DificultadFácil
Listo en25 min.
Porciones5
Puntuación de Salud23
Revista