Chile De Frijoles Negros Con Calabaza Y Acelgas

Name: Chile De Frijoles Negros Con Calabaza Y Acelgas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas piezas de calabaza pelada de 1/2 pulgada; 850 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros, enjuagados, escurridos; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos, enjuagados y escurridos; 411 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates en cubitos en jugo; 1 1 libra de calabacín, 1 jalapeño fresco entero; 3 (invierno) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 3 dientes de ajo, picados; 3 (puede ser o desnatar) comino molido; 1 ( berenjenas) jalapeño, sin semillas y cortado en cubitos pequeños; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de acelga o de col rizada picadas en trozos grandes (de 1 manojo pequeño); 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas picadas; 1 1 libra de calabacín, copos de chile rojo seco; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

El Chile De Frijoles Negros Con Calabaza Y Acelgas es un sin gluten y vegano plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.51 por porción, esta receta cubiertas 48% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 25g de proteína, 12g de grasa y un total de 523 calorías. Esta receta de Correr Con Pinzas tiene 1 abanicos. Si tiene cebollas, frijoles, pimienta de cayena y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta es típica de la cocina americana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es increíble. Similar recetas Chile de Frijoles Negros con Calabaza y Acelgas, Chile de Frijoles Negros con Calabaza y Acelgas, y Chile de Frijoles Negros y Chorizo con Calabaza y Acelgas.

Ingredientes

Porciones:

5916 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

piezas de calabaza pelada de 1/2 pulgada 850Nueces del tipo que quieras (picadas)

frijoles negros, enjuagados, escurridos 425Nueces del tipo que quieras (picadas)

garbanzos, enjuagados y escurridos 411Nueces del tipo que quieras (picadas)

tomates en cubitos en jugo 11 libra de calabacín,

1 jalapeño fresco entero 3(invierno)

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 3

dientes de ajo, picados 3(puede ser o desnatar)

comino molido 1( berenjenas)

jalapeño, sin semillas y cortado en cubitos pequeños 7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

hojas de acelga o de col rizada picadas en trozos grandes (de 1 manojo pequeño)2(invierno)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 5916 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebollas picadas 11 libra de calabacín,

copos de chile rojo seco 5916 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Bebida Soy Dream (sabor original) o leche

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

El cava, la Garnacha y el Shiraz son excelentes opciones para el Chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. El Cava Marques de Cáceres con una calificación de 4,7 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 16 dólares por botella.