Chico, Oh Chico, Ensalada de Frijoles Negros

Name: Chico, Oh Chico, Ensalada de Frijoles Negros
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO espinacas recién nacidas; 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO frijoles negros, escurridos; 283 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO tomates cortados en cubitos con chiles verdes; 2 clavo ajo picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 1 1 libra de calabacín, sal kosher; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra; 1 cebolla, en rodajas finas; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla española, cortada en dados de 1 pulgada

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición,así que prueba la ensalada de Frijoles negros Boy, Oh Boy. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 8g de grasa y un total de 212 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Dirígete a la tienda y compra espinacas baby, pimienta molida, ajo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 88% este plato es super. Similar recetas Ensalada De Frijoles Del Suroeste Con Frijoles Negros, Guisantes de Ojos Negros, Pimienta, Ensalada De Edamame, Frijoles Negros y Guisantes De ojos Negros Con Vinagreta De Comino, y Ensalada de Frijoles Verdes, Maíz Tostado y Frijoles Negros.

Instrucciones

Caliente el aceite de oliva en una sartén a fuego medio-alto. Cocine y revuelva la cebolla con sal en el aceite caliente hasta que la cebolla esté ligeramente dorada, de 10 a 15 minutos. Revuelva el pimiento rojo triturado, la pimienta negra y el ajo en la cebolla; cocine hasta que el ajo esté fragante, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo