Channa Masala (Curry de Garbanzos)

Name: Channa Masala (Curry de Garbanzos)
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 850 (usamos el estilo casero mantecoso de Idaho) garbanzos, enjuagados y escurridos; 1 1 libra de calabacín, 3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada; 1 1 libra de calabacín, Cebolla blanca, picada; 1 1 libra de calabacín, cilantro fresco picado; 1 pulgada jengibre fresco, pelado y picado en trozos grandes; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 cebolla picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) harina de arroz; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 tomates, cortados en cubitos

Channa Masala (Curry de garbanzos) podría ser solo el Indio la receta que estás buscando. Para 83 centavos por porción, esta receta cubiertas 17% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Una porción contiene 252 calorías, 12g de proteína, y 8g de grasa. Funciona bien como guarnición muy asequible. Esta receta es del agrado de 89 amantes de la comida y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Dirígete a la tienda y compra cilantro, cebolla, jengibre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 20 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 93%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Channa Masala (Curry de Garbanzos), Channa-Curry de Garbanzos, Patatas y Coliflor, y Curry de Garbanzos (Chana Masala) para recetas similares.

Instrucciones

Combine los tomates, aproximadamente la mitad de la cebolla, el jengibre y la harina de arroz en una licuadora; mezcle hasta obtener una pasta.

Ingredientes que necesitarás

Harina De Arroz

Tomate

Jengibre

Cebolla

Equipo que necesitarás

Blender

Calienta el aceite y las semillas de comino en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que el comino se hinche y se dore. Cocina el resto de la cebolla en el aceite caliente durante unos 3 minutos. Agregue la mezcla de tomate, los garbanzos, el curry en polvo y la sal a las cebollas; cubra y cocine hasta que estén calientes, aproximadamente 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Garbanzo

Polvo De Curry

Comino

Cebolla

Tomate

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Decora con el cilantro para servir.

Ingredientes que necesitarás

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Equipo

Blender

Sartén

Ingredientes

Porciones:

850(usamos el estilo casero mantecoso de Idaho)

garbanzos, enjuagados y escurridos 11 libra de calabacín,

3 papas russet, cortadas en trozos de 1 pulgada 11 libra de calabacín,

Cebolla blanca, picada 11 libra de calabacín,

cilantro fresco picado 1pulgada

jengibre fresco, pelado y picado en trozos grandes 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1

cebolla picada 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

harina de arroz 11 libra de calabacín,

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 2

tomates, cortados en cubitos

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para los asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Lubanzi Chenin Blanc con una calificación de 4.1 sobre 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta alrededor de 16 dólares por botella.

Lubanzi Chenin Blanco

Un vino tan hermoso como la propia Ciudad del Cabo. Chenin Blanc 100% seleccionado a mano cultivado en la famosa región de Swartland de Sudáfrica. Elaborado con una mezcla de uvas que provienen de una colección diversa de suelos de Swartland, con cada pedazo de tierra que pone su propia marca en el vino final. Hecho para esos días cálidos y soleados que no parecen terminar.