Chai de Vainilla

Chai de Vainilla
Nunca puede tener demasiadas recetas de bebidas, así que pruebe el Chai de vainilla. Esta receta sirve 4 porciones con 80 calorías, 4g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 52 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de té, semillas de vainas de cardamomo, leche de soja de vainilla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta partitura es sólida. Tratar Tortitas Proteicas de Especias Chai de Vainilla con Jarabe de Chai de Miel (GF), Té de Vainilla Chai, y Cupcakes Chai de Vainilla para recetas similares.

Instrucciones

1
En una cacerola de 2 cuartos de galón, caliente el agua, la canela y el cardamomo a ebullición a fuego alto, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
CardamomoCardamomo
CanelaCanela
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Retirar del fuego; añadir bolsitas de té.
Ingredientes que necesitarás
Bolsa De TéBolsa De Té
3
Dejar reposar 5 minutos. Colar el té; desechar las especias y las bolsitas de té.
Ingredientes que necesitarás
Té
EspeciaEspecia
4
Regrese la mezcla de té a la cacerola; agregue la leche de soja.
Ingredientes que necesitarás
Leche De SojaLeche De Soja
Té
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Calentar a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté caliente. Endulzar al gusto con miel.
Ingredientes que necesitarás
MielMiel
6
Verter en 4 tazas.
7
Servir inmediatamente.
DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones4
Puntuación de Salud1
Revista