Cereal de Grano Rústico

Name: Cereal de Grano Rústico
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 6 chuletas de lomo o costilla de cerdo con hueso (8 onzas cada una); 86 Nueces del tipo que quieras (picadas) manzanas secas picadas; 2 (invierno) canela molida; 36 Nueces del tipo que quieras (picadas) nueces picadas; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 36 Nueces del tipo que quieras (picadas) almendras en rodajas; 160 Nueces del tipo que quieras (picadas) avena cortada en acero; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua hirviendo; 67 Nueces del tipo que quieras (picadas) bayas de trigo; 67 Nueces del tipo que quieras (picadas) azúcar blanco, o al gusto

¿Necesitas un desayuno lacto ovo vegetariano? El cereal de grano rústico podría ser una receta excelente para probar. Una porción contiene 305 calorías, 8 g de proteína y 10 g de grasa. Esta receta sirve para 6 personas. Por $1.08 por porción, esta receta cubre el 7% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 5 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de mantequilla, manzanas, nueces y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 45 minutos. Allrecipes te lo ofrece. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 26%. Esta puntuación es bastante mala. Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como cereal tostado de cuatro granos, cereal caliente de cinco granos y donas fritas integrales de calabaza rústica.

Instrucciones

Combine 1/2 taza de agua y bayas de trigo en una cacerola pequeña; llevar a ebullición. Cubra la cacerola, retírela del fuego y déjela a un lado para que las bayas de trigo se remojen, aproximadamente 10 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Moras De Trigo

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Derrita la mantequilla en una cacerola de 2 cuartos a fuego lento; cocine y revuelva la avena, las nueces y las almendras en la mantequilla derretida hasta que estén doradas y fragantes, aproximadamente 5 minutos. Vierta con cuidado agua hirviendo en la mezcla de nueces; agregue las bayas de trigo y las manzanas secas. Tape la cacerola y cocine a fuego lento, sin revolver, hasta que las bayas de trigo estén tiernas, aproximadamente 20 minutos; agregue el azúcar, la canela y la sal.

Ingredientes que necesitarás

Moras De Trigo

Manzanas Secas