Cerdo con Manzanas y Cebollas

Name: Cerdo con Manzanas y Cebollas
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 4 Manzanas Granny Smith, peladas y cortadas en 6 trozos (aproximadamente 1 1/2 libra); 1 1 cucharada de orégano seco zumo de limón fresco; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 2 grande cebollas, cada una cortada en 8 trozos; 1 kilogramos chuletas de cerdo cortadas en el centro (3/4 de pulgada de grosor); 1 1 libra de calabacín, 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Sauvignon Blanc u otro vino blanco seco

Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? La carne de cerdo con Manzanas y cebollas podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 384 calorías, 37g de proteína, y 14g de grasa cada. Para $2.91 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de cebollas, sal, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Tratar Asado de Cerdo con Manzanas y Cebollas, Chuletas de Cerdo con Manzanas y Cebollas, y Chuletas de cerdo con manzanas y cebollas para recetas similares.

Instrucciones

Espolvoree ambos lados de las chuletas con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Coloque un horno holandés cubierto con aerosol para cocinar a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue 3 chuletas; cocine 4 minutos de cada lado o hasta que estén ligeramente doradas.

Retire las chuletas de la sartén. Repita el procedimiento con las chuletas restantes.

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire las chuletas de la sartén; reserve.

Equipo que necesitarás

Sartén

Caliente el aceite en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las cebollas y cocine durante 8 minutos o hasta que estén doradas, revolviendo ocasionalmente.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agregue el vino y cocine 1 minuto. Vuelve a colocar las chuletas en la sartén, ponlas en la mezcla de cebolla. Reduzca el fuego a medio-bajo. Tapar y cocinar 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Vino

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las manzanas a la sartén. Tape y cocine durante 25 minutos o hasta que las chuletas estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Manzana

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire las chuletas de la sartén; manténgalas calientes. Aumente el fuego, lleve la mezcla de manzana a ebullición y cocine durante 10 minutos o hasta que el líquido casi se evapore. Agregue el jugo de limón.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón