Cerdo con Costra de Mostaza con Ensalada de Farro y Zanahoria
Cerdo con Costra de Mostaza con Ensalada de Farro y Zanahoria es un sin lácteos plato principal. Esta receta sirve para 8 personas y cuesta 4 4.03 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 45g de proteína, 23g de grasa y un total de 583 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de vinagre de sidra de manzana, semillas de alcaravea, miel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es increíble. Tratar Chuletas de Cerdo con Costra de Mostaza con Ensalada de Espárragos y Patatas, Solomillo con Costra de Pimienta con Ensalada Tibia de Espinacas Farro, y Ensalada de Granada y Zanahoria Farro para recetas similares.
Instrucciones
Coloque la carne de cerdo en un juego de rejilla dentro de una bandeja para hornear grande con borde; sazone por todas partes con sal y pimienta.
Bate la mostaza, el polvo de mostaza y 1/4 de taza de aceite en un tazón pequeño para mezclar. Frote sobre la carne de cerdo y deje reposar a temperatura ambiente durante 1 hora.
Precaliente el horno a 218°. Ase la carne de cerdo hasta que comience a dorarse, de 25 a 30 minutos. Reduzca el fuego a 350 ° F y ase hasta que un termómetro insertado en la parte más gruesa registre145, de 25 a 35 minutos más, según el grosor del asado.
Mientras tanto, cocine el farro en una olla grande con agua hirviendo con sal hasta que esté tierno, 30-35 minutos; escurrir.
Mezcle el vinagre, las semillas de alcaravea, la miel y el 1/4 de taza de aceite restante en un tazón mediano; reserve la vinagreta.
Caliente 2 cucharadas de vinagreta en una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue el farro y las zanahorias y cocine, mezclando a menudo, hasta que las zanahorias se ablanden y el farro se caliente, aproximadamente 3 minutos.
Retire del fuego y transfiera a un tazón grande.
Agregue la cebolla, el perejil y la mitad de la vinagreta restante; sazone con sal y pimienta y mezcle para combinar.
Servir con ensalada de farro. Pasar el resto de la vinagreta al lado.
HÁGALO CON ANTICIPACIÓN: El farro se puede cocinar 2 días antes.
Dejar enfriar, cubrir y enfriar. Recalentar antes de usar.