Cena Esta Noche: Curry de Okra

Name: Cena Esta Noche: Curry de Okra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Canola; 1 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cilantro, picado; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath garam masala; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath comino molido; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath cúrcuma molida; 1 1 cucharada de orégano seco Para engrasar el inserto; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO quingombó, sin el extremo, picado; 1 ( berenjenas) cebolla picada; 2 camarones y venas Sal; 1 cucharada. vinagre de vino tinto tomate, semillas y picado

Cena de esta noche: El curry de Okra podría ser solo el Indio receta que está buscando. Esta receta sirve 2. Una porción de este plato contiene alrededor 4g de proteína, 11g de grasa y un total de 170 calorías. Para $1.29 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Ve a la tienda y compra tomate, cilantro, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, 30 enteros y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Tratar Cena De Esta Noche: Arroz Con Okra, Cena De Esta Noche: Quingombó, Maíz Y Tomates, y Cena de Esta Noche: Curry de Champiñones para recetas similares.

Instrucciones

Vierte el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue la cebolla, la cayena, la cúrcuma, el comino, el garam masala, una pizca de sal y luego reduzca el fuego a medio. Cocine de 6 a 8 minutos, o hasta que las cebollas estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Garam Masala

Cúrcuma

Pimienta De Cayena Molida

Cebolla

Comino

Sal

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la okra, todavía bien, y cocine durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Quingombó

Agregue el jugo de tomate y limón, revuelva bien y cocine durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Tomate

Espolvorear con el cilantro, sazonar al gusto con sal y servir.

Ingredientes que necesitarás

1 Kg De Tortillas De Maíz

Sal

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

Canola 12 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

cilantro, picado 1Trozos de caramelo de la barra Heath

garam masala 0Trozos de caramelo de la barra Heath

aceite de oliva más 3 a 4 cucharadas 0Trozos de caramelo de la barra Heath

comino molido 0Trozos de caramelo de la barra Heath

cúrcuma molida 11 cucharada de orégano seco

Para engrasar el inserto 227Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

quingombó, sin el extremo, picado 1( berenjenas)

cebolla picada 2camarones y venas

Sal 1cucharada. vinagre de vino tinto

tomate, semillas y picado

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

Gruener Veltliner, Riesling y Espumoso rosado son mis mejores opciones para la India. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El Aichenberg Premium Gruner Veltliner con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 12 dólares por botella.