Cena de Tres Platos

Name: Cena de Tres Platos
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 aguacate maduro, pelado, sin hueso y picado; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) o 6 calabazas pattypan pequeñas, cortadas en cuartos (elija aquellas que sean de color verde claro pero pesadas para su tamaño); 439 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros, escurridos y enjuagados; 439 Nueces del tipo que quieras (picadas) judías blancas escurridas y enjuagadas; 2 entrenador de pep clasificado 200-actual costillas de apio, cortadas en palitos, opcional; 1 pinta cucharadita de romero seco; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 clavo pequeño ajo picado; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. comino molido; 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 3 (invierno) 1 fresa, pelada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 6 pequeño panes de pita, cortados en gajos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal

La cena de tres platos es una vegetariano plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 26g de proteína, 24g de grasa y un total de 745 calorías. Esta receta sirve para 4. Para $3.54 por porción, esta receta cubiertas 38% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra chile en polvo, sal, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para consumir el yogur natural, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Melocotón Saludable de 5 Minutos como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos. En general, esta receta gana un espectacular puntuación en cucharas de 90%. Tratar Salsa para Pizza, Salsa de Queso y Pimiento, y Salsa de Berenjenas Ahumadas para recetas similares.

Instrucciones

Triture el aguacate, el yogur y 1 cucharada. mezcle el jugo de limón en un tazón hasta que esté bien combinado, pero aún un poco grueso. Sazonar con sal.

Ingredientes que necesitarás

1 Fresa, Pelada

1/2 Libra De Pechuga De Pavo

Paquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Combine los frijoles blancos, el jugo de limón, 2 cucharadas. coloque el aceite de oliva y el ajo en un procesador de alimentos y procese hasta que quede suave. Sazonar con sal.

Ingredientes que necesitarás

1 Chalota, Rallada O Picada

Judías Blancas

2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos

1 Naranja, Ralladura

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Equipo que necesitarás

(como Galletas María)

Raspe en un segundo tazón.

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Combine los frijoles negros, las 2 Cucharadas restantes. aceite de oliva, 2 Cucharadas restantes. coloque el jugo de limón, el chile en polvo, el comino y la sal en un procesador de alimentos y procese hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Orégano Seco Y Más Para Espolvorear