Cena De Esta Noche: Pollo con Mango Frito

Name: Cena De Esta Noche: Pollo con Mango Frito
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) Cobertura batida y cerezas marrasquino con tallos, opcional; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 1 pollo, cortado en 8 piezas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de pimienta blanca en polvo; 1 1 libra de calabacín, Cebolla blanca, picada; 2 (invierno) menta fresca, picada; 1 mango, pelado y cortado en trozos de 1 pulgada; 2 (puede ser o desnatar) vinagre de arroz; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta negra; 10 dientes de ajo, pelados y enteros a la izquierda

Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 143 calorías, 3g de proteína, y 10g de grasa por porción. Para 82 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Muchas personas hicieron esta receta, y 126 dirían que fue en el lugar. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Si tienes dientes de ajo, curry en polvo, caldo de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Cena De Esta Noche: Pollo Frito en Seco, Cena de Esta Noche: Pollo Frito Coreano, y Cena de Esta Noche: Filete de Pollo Frito con Salsa de Crema.

Instrucciones

Rocíe los trozos de pollo con el aceite y espolvoree con el polvo de curry. Sazone con sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Trozos De Pollo

Polvo De Curry

Aceite De Cocina

Agregue la mantequilla a una sartén grande a fuego alto. Cuando la mantequilla esté burbujeando, agregue los trozos de pollo, con la piel hacia abajo. Cocine hasta que estén dorados, y luego agregue los dientes de ajo, empujándolos en los espacios entre el pollo. Reduzca el fuego a medio-bajo, cubra la sartén y cocine durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Trozos De Pollo

Dientes De Ajo Enteros