Cena de esta noche: Ensalada de Habas con Tostadas y Huevo Escalfado

Cena de esta noche: Ensalada de Habas con Tostadas y Huevo Escalfado podría ser la guarnición que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 40g de proteína, 34g de grasa y un total de 796 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.51 por porción. Una mezcla de huevos, habas en la cáscara, pan de campo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 4 amantes de la comida y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es genial. Tratar Cena de esta noche: Ensalada de Habas, Espárragos y Judías Verdes, Cena de esta noche: Ensalada de Diente de León con Huevos Escalfados y Tocino, y Cena de esta noche: Ensalada de Pan con Mota, Parmesano y Huevo Escalfado para recetas similares.
Instrucciones
Ponga a hervir una cacerola mediana a medio llenar de agua.
Agregue las habas y cocine durante un minuto.
Retirar con una cuchara ranurada y enjuagar con agua fría en un colador. Pelar las cáscaras de las habas y luego volver al agua hirviendo. Cocine hasta que estén ligeramente tiernos, unos dos minutos.
Escurrir en el colador y reservar. Vuelva a llenar la cacerola mediana con agua, agregue el vinagre y vuelva a colocarla en la parte superior de la estufa. Gire el fuego a medio y lleve a ebullición suave.
Mientras tanto, agrega el tocino a una sartén grande de hierro fundido a fuego medio-bajo. Cocine hasta que la grasa se haya fundido y el tocino esté crujiente, unos siete minutos.
Retirar con una cuchara ranurada y escurrir el tocino sobre toallas de papel.
Gire el fuego a medio y agregue tantas rebanadas de pan como quepan en una capa. Cocine cada uno hasta que se dore ligeramente en el fondo, y luego voltee y cocine hasta que se dore ligeramente en el otro lado.
Retirar el pan y reservar. Repita el proceso con las rebanadas de pan restantes.
Limpie la sartén y luego agregue 1 ½ cucharaditas de aceite de oliva. Gire a fuego medio, y cuando el aceite esté brillante, agregue las habas. Cocine hasta que se dore ligeramente, revolviendo de vez en cuando, de uno a dos minutos.
Retirar las habas y reservar en un bol.
Agregue el aceite de oliva restante a la sartén y agregue los tomates cherry. Cocine a fuego medio hasta que los tomates se ablanden, de uno a dos minutos.
Quitar los tomates de la sartén y traslado al tazón con las habas.
Mantenga el fuego a fuego medio y agregue la mantequilla. Una vez que se haya derretido, añadir los guisantes. Cocine hasta que estén tiernos, de uno a dos minutos.
Transfiera al tazón con las habas y los tomates. Sazone esta mezcla con sal y pimienta, y agregue la menta y la albahaca. Revuelva bien.
Divide las rebanadas de pan y la mezcla de habas entre cuatro platos.
Reduzca el fuego en la cacerola de tamaño mediano a medio-bajo. Uno a la vez, rompe un huevo en un plato poco profundo y luego agrégalo al agua hirviendo. Cocine los huevos hasta que las claras se mantengan unidas, pero las yemas todavía estén líquidas, unos tres minutos.
Retire cada una con una cuchara ranurada y séquela cuidadosamente sobre toallas de papel.
Coloque cada huevo escalfado sobre una rebanada de pan. Sazone al gusto con sal y pimienta, espolvoree con el tocino y sirva inmediatamente.