Cebada Frutal para el Desayuno

Cebada Frutal para el Desayuno
Necesita un comida vegetariana de la mañana? La cebada para el desayuno con frutas podría ser una receta increíble para probar. Esta receta sirve 6 y cuesta 66 centavos por porción. Una porción contiene 326 calorías, 8g de proteína, y 6g de grasa. Diríjase a la tienda y recoja agua, albaricoques, cebada perlada y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Tratar Cebada para el Desayuno con Frutas y Frutos Secos, Cebada para Desayuno de Cocción Lenta con Fruta, y Pilaf de Piña y Cebada Perlada para el Desayuno para recetas similares.

Instrucciones

1
Coloque 1/3 de taza de cebada en una licuadora; procese hasta que se molan en trozos gruesos (aproximadamente de 15 a 20 segundos).
Ingredientes que necesitarás
CebadaCebada
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
2
Coloque la cebada molida en una cacerola grande. Repita el procedimiento con la cebada restante. Cocine la cebada a fuego medio durante 4 minutos o hasta que esté tostada, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
CebadaCebada
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue agua, azúcar y sal; lleve a ebullición. Reduzca el fuego; cocine a fuego lento durante 25 minutos o hasta que la cebada esté suave, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
CebadaCebada
AzucareraAzucarera
AguaAgua
SalSal
4
Agregue la leche; cocine durante 5 minutos o hasta que esté espesa, revolviendo constantemente. Agregue las pasas de uva, los albaricoques y las almendras.
Ingredientes que necesitarás
AlbaricoqueAlbaricoque
AlmendraAlmendra
PasasPasas
LecheLeche
5
Servir inmediatamente.
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud15
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