Cebada con Champiñones
La cebada con champiñones podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 106 calorías, 4g de proteína, y 0g de grasa por porción. Para 46 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Es traído a usted por Mis Recetas. Dirígete a la tienda y compra salsa inglesa, cebada de cocción rápida, cebolla y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 60% este plato es bueno. Tratar Pastel De Champiñones Y Cebada, Cebada con Champiñones, y Sopa de Cebada con Champiñones para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 4 ingredientes en una cacerola mediana; lleve a ebullición.
Agregue la cebada; cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Retirar del fuego, dejar reposar 5 minutos.
Cubra una sartén antiadherente con aerosol para cocinar; colóquela a fuego medio-alto hasta que esté caliente.
Agregue los champiñones, la cebolla y el apio; cocine durante 3 minutos o hasta que estén tiernos, revolviendo con frecuencia. Agregar la cebada cocida.
clasificación de carbo: 18