Cebada al horno y arroz salvaje

Cebada al horno y arroz salvaje
Cebada al horno y arroz salvaje es una guarnición que sirve para 12 personas. Por 47 centavos la porción , esta receta cubre el 6% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4 g de proteína , 3 g de grasa y un total de 129 calorías . 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra sal de ajo, agua, champiñones y algunas cosas más para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unas 2 horas y 15 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 21% . Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares son la ensalada de arroz salvaje y cebada, la mezcla de sopa de arroz salvaje y cebada y el pilaf de cebada y arroz salvaje con semillas de granada .

Instrucciones

1
En una cacerola pequeña, combine el arroz salvaje y 1 taza de agua. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 50 a 60 minutos o hasta que el arroz esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
Arroz SilvestreArroz Silvestre
AguaAgua
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
En una sartén grande a fuego medio, cocine y revuelva la cebada con la mantequilla durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebadaCebada
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agrega los champiñones; cocine 2 minutos más o hasta que los champiñones estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
4
Transfiera a un recipiente de 2-1/2 cuartos. fuente para hornear cubierta con aceite en aerosol. Agregue el caldo, las castañas de agua, las almendras, la mezcla para sopa, la sal de ajo, la cebolla en polvo, el arroz cocido y el agua restante.
Ingredientes que necesitarás
Castañas De AguaCastañas De Agua
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Cebolla En PolvoCebolla En Polvo
Arroz CocidoArroz Cocido
Sal De AjoSal De Ajo
Mezcla De SopaMezcla De Sopa
AlmendraAlmendra
CaldoCaldo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Cubra y hornee a 350° durante 1 hora, revolviendo dos veces. Descubrir; hornee de 5 a 10 minutos más o hasta que la cebada esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
CebadaCebada
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Dejar reposar 5 minutos antes de servir.
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 15 min.
Porciones12
Puntuación de Salud2
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista