Cazuela de Verduras de Raíz

Cazuela de Verduras de Raíz
La cazuela de verduras de raíz podría ser una buena receta para ampliar su repertorio de guarniciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 9g de proteína, 7g de grasa y un total de 216 calorías. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 1 1.68 por porción. Otoño será aún más especial con esta receta. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra salsa de soja, bulbo de colinabo, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Con una espátula puntuación de 57% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Sopa de Verduras de Raíz, Patatas Fritas de Verduras de Raíz, y Hornear Verduras de Raíz.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C).
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
2
Derretir la mantequilla en una sartén a fuego medio. Cocine y revuelva la cebolla en la mantequilla durante 1 minuto. Agregue los champiñones a la cebolla; continúe cocinando y revolviendo hasta que los champiñones se ablanden, aproximadamente 3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Vierta la salsa de soja sobre la mezcla de champiñones; cocine durante 1 minuto y retírela del fuego.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
4
Vierte agua caliente en una cazuela. Mezcle el caldo en el agua caliente para disolverlo.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Equipo que necesitarás
(recomendado: Velveeta)(recomendado: Velveeta)
5
Mezcle la papa, el colinabo y la zanahoria en la mezcla de caldo.
Ingredientes que necesitarás
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
ColirrábanosColirrábanos
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
6
Agregue la mezcla de champiñones a la mezcla de papas; revuelva. Cubra con laurel, perejil, sal sazonada y pimienta negra. Revuelva de nuevo para distribuir uniformemente el condimento.
Ingredientes que necesitarás
1-1/4 Cucharaditas De Cebollino Picado, Divididas1-1/4 Cucharaditas De Cebollino Picado, Divididas
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Para Una Consistencia Suave Y UntablePara Una Consistencia Suave Y Untable
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
1/4 Taza De Grasa De Cerdo1/4 Taza De Grasa De Cerdo
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
7
Divida el miso en 4 porciones; coloque encima de la mezcla de verduras.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
MisoMiso
8
Hornee en el horno precalentado durante 20 minutos, revuelva y continúe cocinando hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Equipo que necesitarás
Azúcar De Color Amarillo Y Chispas VariadasAzúcar De Color Amarillo Y Chispas Variadas
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones2
Puntuación de Salud26
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