Cazuela de Pita de Pollo y Yogur
La cazuela de Pechuga de pollo y Yogur podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta hace 4 porciones con 461 calorías, 22g de proteína, y 22g de grasa cada. Para $2.32 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es perfecto para Otoño. Dirígete a la tienda y compra garbanzos, aceite vegetal, yogur y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar los piñones, puede seguir este plato principal con el Tarta de Pera con Piñones como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Con una cuchara puntuación de 69% este plato es sólido. Tratar Pita de Pollo a la Parrilla con Aderezo de Yogur de Pepino, Ensalada Griega de Pollo con Pepinillo Integral y Yogur con Albaricoques, y Hamburguesas de Pita de Pollo al Limón con Salsa de Yogur Especiado para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Agregue el pollo y cocine por cada lado hasta que se dore. Reduzca el fuego a medio, cubra la sartén y cocine hasta que el pollo ya no esté rosado y los jugos salgan claros, aproximadamente 10 minutos más.
Retirar de la sartén, enfriar un poco y cortar en tiras.
En un tazón pequeño, mezcle el yogur y ajo. Sazone con sal al gusto. Corte los panes de pita en trozos y colóquelos en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas.
Coloca las tiras de pollo en una capa sobre el pan. Cubrir con la mezcla de yogur.
Espolvorea garbanzos y piñones por encima.
Deje reposar durante unos 10 minutos para mezclar los sabores, luego sirva. No es necesario calentar.