Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la cazuela de pescado y verduras. Esta receta sin gluten y pescatariana sirve 15 y cuesta 75 centavos por porción. Una porción contiene 87 calorías, 8g de proteína, y 3g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra filetes de bacalao, pimentón, 1/4 de taza de aderezo italiano kraft picante y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Pescado En Caldo De Verduras, Tamales de Pescado y Verduras, y Salteado de Pescado y Verduras.
Instrucciones
1
Calienta el horno a 177°.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Coloque la mitad de las cebollas, los pimientos y los tomates en una fuente para hornear de 13x9 pulgadas rociada con aerosol para cocinar; espolvoree con 1 cucharada. cilantro.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para Cocinar
1 1/2 Onzas De Tequila Blanco 100 Por Ciento
Tomate
Pimienta
Cebolla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
3
Cubra con pescado; espolvoree con pimentón. Cubrir con el resto de cebollas, pimientos y tomates.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Pimentón
Pimienta
Cebolla
Pescado
4
Rocíe con el aderezo; cubra con 1 cucharada. del cilantro restante y las patatas. Cubra con queso; cubra.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Onzas De Tequila Blanco 100 Por Ciento
Patata
Queso
5
Hornee 1 hora o hasta que las papas estén tiernas, destapándolas durante los últimos 10 minutos.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio con una calificación de 4.3 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 23 dólares por botella.