Cazuela de Lentejas al Curry y Arroz Integral

Name: Cazuela de Lentejas al Curry y Arroz Integral
Prep time: 1 h 50 min
Cook time: 1 h 50 min
Total time: 1 h 50 min
Yield: 4
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 2 Trozos de caramelo de la barra Heath Cebolla blanca, picada; 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 3/4 de taza de lentejas secas, clasificadas, enjuagadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arroz integral natural sin cocer; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 rama de canela (1-1/2 pulgadas); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento rojo picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa almendras en trozos, si se desea; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 1 ( berenjenas) batata de color naranja oscuro, pelada, cortada en trozos de 1/2 a 3/4 de pulgada (2 tazas); 591 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la cazuela de Lentejas al Curry y Arroz Integral. Esta receta sirve 4 y cuesta 72 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 16g de proteína, 4g de grasa y un total de 360 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Es perfecto para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 50 minutos. Dirígete a la tienda y compra boniato de color naranja oscuro, lentejas, arroz integral integral natural y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar las almendras en tiras, puede seguir este plato principal con el Mousse de Ganache de Chocolate y Aguacate como postre. Esta receta es típica de la cocina india. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Ensalada de Lentejas y Arroz Integral, Sopa De Lentejas Y Arroz Integral, y Ensalada de Lentejas de Arroz Integral.

Instrucciones

Caliente el horno a 375 ° F En una cazuela de 2 o 2 1/2 cuarto de galón sin engrasar, mezcle todos los ingredientes excepto las almendras.

Ingredientes que necesitarás

Almendra

Equipo que necesitarás

Horno

Cubra y hornee de 1 hora a 1 hora y 15 minutos o hasta que el arroz y las lentejas estén tiernas. Destapa y revuelve la mezcla.

Ingredientes que necesitarás

Lentejas

Arroz

Equipo que necesitarás

Horno

Dejar reposar 5 minutos antes de servir.

Espolvorear con almendras.

Ingredientes que necesitarás

Almendra

Equipo

Horno

Ingredientes

Porciones:

2Trozos de caramelo de la barra Heath

Cebolla blanca, picada 170Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

3/4 de taza de lentejas secas, clasificadas, enjuagadas 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

arroz integral natural sin cocer 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 rama de canela (1-1/2 pulgadas)1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

pimiento rojo picado 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

almendras en trozos, si se desea 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada 1( berenjenas)

batata de color naranja oscuro, pelada, cortada en trozos de 1/2 a 3/4 de pulgada (2 tazas)5911 libra de Mafaldi fresco si es posible

1 onza de licor de fusión con clasificación X

Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante

¿Indio en el menú? Pruebe el maridaje con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. Puedes probar el encantador Gruner Veltliner Laurenz V Reserve. A los críticos les gusta con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 35 dólares por botella.