Cazuela de huevo y brócoli
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba la Cazuela de Huevo y Brócoli. Esta receta rinde para 6 personas. Por $1.74 por porción , esta receta cubre el 25% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. ¿Cuidando tu figura? Esta receta lacto ovo vegetariana tiene 561 calorías , 36 g de proteína y 40 g de grasa por porción. Varias personas hicieron esta receta, y 340 dirían que dio en el clavo. Será un éxito en tu evento de invierno . Esta receta de Taste of Home requiere brócoli, harina, queso cheddar y sal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 3 horas y 40 minutos . En general, esta receta obtiene una buena puntuación spoonacular del 79% . Recetas similares son Cazuela de Desayuno de Avena y Brócoli ,Salteado de Carne y Brócoli con Especias de Chile y Ajo , y Linguini de Huevo al Horno con Cebolla, Cebolleta y Umame .
Instrucciones
En un tazón grande, combine los primeros ocho ingredientes.
Vierta la mezcla en una olla de cocción lenta engrasada de 3 cuartos. Tape y cocine a alta potencia durante 1 hora. Remueva.
Reducir el fuego a bajo; tapar y cocinar durante 2 horas y media a 3 horas más o hasta que un termómetro marque 160°.
Espolvorear con queso si se desea.