Cazuela de huevo y brócoli

Cazuela de huevo y brócoli
Nunca puedes tener demasiadas recetas de plato principal, así que prueba la Cazuela de Huevo y Brócoli. Esta receta rinde para 6 personas. Por $1.74 por porción , esta receta cubre el 25% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. ¿Cuidando tu figura? Esta receta lacto ovo vegetariana tiene 561 calorías , 36 g de proteína y 40 g de grasa por porción. Varias personas hicieron esta receta, y 340 dirían que dio en el clavo. Será un éxito en tu evento de invierno . Esta receta de Taste of Home requiere brócoli, harina, queso cheddar y sal. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor de 3 horas y 40 minutos . En general, esta receta obtiene una buena puntuación spoonacular del 79% . Recetas similares son Cazuela de Desayuno de Avena y Brócoli ,Salteado de Carne y Brócoli con Especias de Chile y Ajo , y Linguini de Huevo al Horno con Cebolla, Cebolleta y Umame .

Instrucciones

1
En un tazón grande, combine los primeros ocho ingredientes.
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)1/4 Taza De Galletas De Jengibre (aproximadamente 5 Galletas)
2
Vierta la mezcla en una olla de cocción lenta engrasada de 3 cuartos. Tape y cocine a alta potencia durante 1 hora. Remueva.
Equipo que necesitarás
Mantequilla Sin Sal, Para Engrasar El InsertoMantequilla Sin Sal, Para Engrasar El Inserto
3
Reducir el fuego a bajo; tapar y cocinar durante 2 horas y media a 3 horas más o hasta que un termómetro marque 160°.
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
4
Espolvorear con queso si se desea.
Ingredientes que necesitarás
2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla
DificultadExperto
Listo en3 hrs., 40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud14
Revista