Cazuela de Fideos de Atún para Observadores de Peso

Name: Cazuela de Fideos de Atún para Observadores de Peso
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 8
Cuisine: América
Ingredients: 0 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) champiñones en rodajas; 2 (puede ser o desnatar) Mostaza de Dijon; 1 1 libra de calabacín, tomillo seco (tenga cuidado con esto); 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) fideos de huevo sin cocer; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mayonesa sin grasa; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) crema agria sin grasa; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas guisantes congelados, descongelados; 1 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso rallado de bajo contenido graso, de cualquier tipo; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún en agua, escurrido

La cazuela de fideos de Atún Weight Watcher requiere aproximadamente 50 minutos de principio a fin. Para $1.5 por porción, tienes un plato principal que sirve 8. Una porción de este plato contiene alrededor 19g de proteína, 5g de grasa y un total de 302 calorías. Una mezcla de guisantes, champiñones, queso y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 16 personas quedaron impresionadas con esta receta. Otoño será aún más especial con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Es traído a usted por Food.com. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 72%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Cazuela Mexicana - 6.5 Puntos de Observación de Peso, Pastel de Pastor de Vigilante de Peso, y Bollos de Melocotón para Observadores de Peso.

Ingredientes

Porciones:

0(puede ser o desnatar)

3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

champiñones en rodajas 2(puede ser o desnatar)

Mostaza de Dijon 11 libra de calabacín,

tomillo seco (tenga cuidado con esto)340Nueces del tipo que quieras (picadas)

fideos de huevo sin cocer 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

mayonesa sin grasa 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

crema agria sin grasa 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

guisantes congelados, descongelados 1(puede ser o desnatar)

(tubo grande)1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

queso rallado de bajo contenido graso, de cualquier tipo 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún en agua, escurrido

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

El atún funciona muy bien con Merlot, Pinot Noir y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Uno de los vinos que puedes probar es GEN5 Merlot. Tiene 4,4 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 12 dólares.