Cazuela de Brócoli y Calabaza

Name: Cazuela de Brócoli y Calabaza
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) floretes de brócoli frescos, cortados en trozos pequeños; 4 (invierno) 2 dientes de ajo, picados; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan finas y secas; 2 grande huevos, ligeramente batidos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 2 pequeño cebollas, picadas; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) tazas de queso Cheddar rallado; 907 Nueces del tipo que quieras (picadas) calabaza amarilla, rebanada

La cazuela de brócoli y calabaza podría ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 33g de grasa y un total de 475 calorías. Esta receta sirve 12. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes huevos, calabaza, pimienta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el pan rallado seco, puede seguir este plato principal con el Tartas de Coco Sin Gluten Sin Lácteos como postre. Otoño será aún más especial con esta receta. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Con una espátula puntuación de 61% este plato es bastante bueno. Similar recetas Cacerola de Quinua de Brócoli de Calabaza y Calabaza, Cazuela de Calabaza Espagueti con Brócoli y Queso, y Cazuela de Tetrazzini de Pollo con Brócoli Fácil con Calabaza Espagueti.

Instrucciones

Coloque el brócoli en una cesta grande para vapor sobre agua hirviendo. Cubra y cueza al vapor de 5 a 8 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes; retire de la cesta.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca

Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho

Equipo que necesitarás

Cesta De Vapor

Agregue la calabaza y la cebolla a la canasta y repita el procedimiento.

Ingredientes que necesitarás

Cuchillo De Cocina

20 Rodajas Finas De Calabacín

Combine la calabaza, la cebolla y la mantequilla en un tazón grande; triture. Agregue el brócoli, los huevos y los siguientes 3 ingredientes; vierta en dos platos para hornear de 2 cuartos ligeramente engrasados.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharada De Albahaca Fresca Picada O 1/2 Cucharadita De Albahaca Seca

Tazas De Mantequilla De Maní, Picada En Trozos Grandes