Cazuela de Arroz y Espinacas Saludables

Name: Cazuela de Arroz y Espinacas Saludables
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahorias medianas, picadas; 158 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas apio picado; 305 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata condensada de crema de champiñones sin grasa al 98%; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jamón cocido en cubitos; 510 Nueces del tipo que quieras (picadas) cajas cada una) espinaca picada congelada Green Giant®, descongelada, escurrida; 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, finamente picado; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz integral instantáneo sin cocer; 1 1 libra de calabacín, Condimento italiano; 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) 3/4 de taza de queso Cheddar rallado con bajo contenido de grasa; 2 (puede ser o desnatar) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla mediana, picada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso parmesano rallado; 1 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 414 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

La cazuela de arroz y espinacas saludables podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 174 calorías, 12g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.4 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Si tienes a mano aceite de oliva, apio, cebolla y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 82%. Esta puntuación es increíble. Tratar Cazuela de Arroz con Espinacas, Cazuela De Arroz Y Espinacas Con Albahaca, y Cazuela de Espinacas, Arroz con Coliflor y Jamón para recetas similares.