Carnes y Verduras a la Parrilla sobre Orzo de Azafrán
Carnes y verduras a la parrilla sobre Orzo de azafrán podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 744 calorías, 51g de proteína, y 25g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $5.02 por porción, esta receta cubiertas 42% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 26 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de aceite de oliva, camarones, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta puntuación es increíble. Tratar Abandono Imprudente: Pargo Chamuscado en Sartén con Verduras Cítricas de Azafrán sobre Orzo de Rúcula, El Ingrediente Secreto (Azafrán): Arroz Pilaf de Azafrán y Naranja con Orzo y Piñones, y Verduras a la Parrilla con Arroz de Azafrán para recetas similares.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
En un tazón mediano, combine los ingredientes de la marinada.
Ingredientes que necesitarás
Marinar
Equipo que necesitarás
Tazón
3
En un tazón grande, combine la mitad de la marinada con las pechugas de pollo, los muslos de pollo y los camarones. Mezcle para combinar. Tapar y dejar marinar durante al menos 1 hora. Si adobas durante más de 1 hora, asegúrate de refrigerar.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pollo
Muslos De Pollo
Marinar
Camarones
Equipo que necesitarás
Tazón
4
Coloque una sartén a fuego medio-alto o precaliente una parrilla de gas o carbón vegetal.
Equipo que necesitarás
Sartén Para Asar
Parrilla
5
Cepille el maíz con el adobo reservado sin usar y envuélvalo en papel de aluminio. Mezcle los champiñones con 1/4 de taza de la marinada reservada sin usar. Ase las pechugas de pollo y los muslos a una temperatura interna de 165 grados F, aproximadamente 7 minutos por lado. Asa el maíz dentro de la lámina, durante unos 5 minutos por lado. Asa los pimientos por unos 5 minutos por lado. Ase los camarones y los champiñones, unos 2 minutos por lado.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De Pollo
Seta
Marinar
Pimienta
Camarones
Trigo
Envolver
Equipo que necesitarás
Parrilla
Papel De Aluminio
6
Unte los pimientos asados con el último adobo reservado sin usar. Corte en rodajas los pimientos y los champiñones antes de servir, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Marinar
Pimienta
7
Coloque las carnes y verduras a la parrilla sobre el orzo de azafrán en un plato grande y sirva inmediatamente.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Azafrán
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
8
En una olla grande, hierva el caldo de pollo a fuego alto. Reduzca el fuego a bajo, cociendo el caldo a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
Olla
9
Agregue el azafrán, revuelva y deje que el azafrán florezca, aproximadamente 5 minutos. Vuelva a calentar a fuego medio y el caldo a hervir, luego agregue el orzo y cocine hasta que esté tierno pero firme para la mordida, revolviendo ocasionalmente, aproximadamente de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Azafrán
1 Libra De Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
10
Escurra el orzo y transfiéralo a un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
Equipo que necesitarás
Tazón
11
Agregue el aceite de oliva, el jugo de limón, la sal, la pimienta y el perejil. Mezcle para combinar.