Carne Molida de Chope con Patata

Carne Molida de Chope con Patata
La carne molida de Chope con Patata es un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 enteros receta con 6 porciones. Una porción contiene 224 calorías, 14g de proteína, y 15g de grasa. Para 68 centavos por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Funciona bien como una guarnición muy económica. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes a mano papa rojiza, sal, pimienta recién molida y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Con una espátula puntuación de 29%, este plato es bastante malo. Tratar Pastel de Carne Molida y Patatas Horneadas dos Veces, Patatas y Carne Molida Gratinada, y Pastel de Batata y Carne Molida para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén de 10 a 12 pulgadas a fuego medio - alto, revuelva la carne de res molida, el comino y la pimienta hasta que la carne se desmenuce y se dore, de 10 a 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Carne Molida De ResCarne Molida De Res
PimientaPimienta
CominoComino
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Mientras tanto, pela la patata. Triturar en trozos gruesos, sumergiendo los trozos en agua fría sobre la marcha; escurrir bien.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
AguaAgua
3
Agregue la patata a la carne de res y revuelva ocasionalmente hasta que la patata esté tierna para morder y la carne de res esté muy bien dorada, de 10 a 12 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
CarneCarne
4
Añadir sal al gusto.
Ingredientes que necesitarás
SalSal

Equipo

DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud3
Revista