Carne en Conserva y Repollo

Carne en Conserva y Repollo
La carne en conserva y la col podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 5 personas y cuesta 4 4.81 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 794 calorías, 43g de proteína, y 60g de grasa por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. día de san Patricio será aún más especial con esta receta. Una mezcla de sal, mostaza con miel, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar las patatas, puede seguir este plato principal con el Bollos de Batatas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Carne en Conserva y Repollo, Carne en Conserva y Repollo, y Carne en Conserva y Repollo de Nueva York.

Instrucciones

1
Carne en conserva (
Ingredientes que necesitarás
Carne En ConservaCarne En Conserva
2
Al horno) 1 Tome la carne en conserva del paquete y deseche el paquete de especias. Tenga en cuenta que un lado del asado debe tener una capa de grasa, el otro lado debe tener líneas distintas que indiquen el grano de la carne. La carne en conserva puede ser muy salada, especialmente cuando se hornea. Para quitar un poco de sal antes de cocinar, colócala en una olla con el lado graso hacia arriba. Cubrir con agua, llevar a ebullición, desechar el agua, añadir agua fresca y volver a hervir. Deseche de nuevo el agua. 2 Precaliente el horno a 350 ° F.
Ingredientes que necesitarás
Carne En ConservaCarne En Conserva
GranoGrano
AguaAgua
CarneCarne
SalSal
Equipo que necesitarás
HornoHorno
OllaOlla
3
Coloque la carne en conserva, con el lado graso hacia arriba, en una pieza grande de papel de aluminio ancho y resistente (es posible que tenga que ser creativo con la forma en que envuelve la carne si su papel de aluminio no es lo suficientemente ancho). Inserte los clavos en la parte superior de la losa de carne en conserva, espaciados uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
Carne En ConservaCarne En Conserva
ClavoClavo
CarneCarne
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Unte la parte superior con la mostaza dulce de miel caliente.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza De MielMostaza De Miel
ExtenderExtender
5
Espolvorea azúcar morena por encima. 3 Envuelva la carne en conserva con papel de aluminio de manera que quede un poco de espacio en la parte superior entre la carne en conserva y el papel de aluminio, y cree un recipiente para atrapar los jugos.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Carne En ConservaCarne En Conserva
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
6
Coloque la carne en conserva envuelta en papel aluminio en una sartén para asar poco profunda y hornee durante 2 horas. 4 Abra el envoltorio de aluminio, extienda un poco más de mostaza con miel sobre la parte superior de la carne en conserva y ase durante 2-3 minutos, hasta que la parte superior esté burbujeante y ligeramente dorada.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza De MielMostaza De Miel
Carne En ConservaCarne En Conserva
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
HornoHorno
Papel De AluminioPapel De Aluminio
7
Deje reposar de 5 a 10 minutos, luego colóquelo en la tabla de cortar. Sacar y desechar los clavos de olor. Levante la carne en conserva para ver en qué dirección está el grano de la carne.  Luego, corte la carne en diagonal, a través del grano de la carne, en rodajas de 1/2 pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
Carne En ConservaCarne En Conserva
ClavoClavo
GranoGrano
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
8
Servir inmediatamente.Carne en conserva (Hervida) 1
Ingredientes que necesitarás
Carne En ConservaCarne En Conserva
9
Coloque la carne en conserva en una olla grande (de 6 a 8 cuartos de galón). Cubre la carne con agua de una pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Carne En ConservaCarne En Conserva
AguaAgua
CarneCarne
Equipo que necesitarás
OllaOlla
10
Agregue el contenido del paquete de especias al agua. Llevar a ebullición, reducir el fuego a fuego lento. Cocine a fuego lento durante 2-3 horas, hasta que la carne en conserva esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Carne En ConservaCarne En Conserva
AguaAgua
11
Retire de la olla a una tabla de cortar. (Reserve el líquido de cocción para hervir la col, si planea hervirla y no saltear la col.)
Ingredientes que necesitarás
ColCol
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
OllaOlla
12
Corte las rebanadas contra el grano, en rebanadas de 1/2 pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
GranoGrano
13
Servir.Col (Salteada)1
Ingredientes que necesitarás
ColCol
14
Caliente 2 Cucharadas de aceite de oliva (suficiente para cubrir bien la sartén) a fuego medio alto a alto en una olla grande y ancha (8 cuartos de galón si está disponible) o en una sartén grande de lados altos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
OllaOlla
15
Agregue las cebollas picadas, cocine durante un par de minutos, luego agregue el ajo.2
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
16
Agregue un tercio de la col en rodajas a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
Equipo que necesitarás
SarténSartén
17
Espolvoree con un poco de sal y revuelva para cubrir con aceite y mezcle con cebollas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
18
Extienda la col uniformemente sobre el fondo de la sartén y no revuelva hasta que comience a dorarse. Si el calor es lo suficientemente alto, esto debería suceder rápidamente. El truco es tener el quemador lo suficientemente caliente para que la col se dore fácilmente, pero no tan caliente como para que se queme fácilmente. Cuando la parte inferior de la col esté bien dorada, usa una espátula de metal para levantarla y voltearla, raspando las partes doradas a medida que avanzas. 3 Una vez que la col en la sartén se haya dorado en un par de volteretas, agregue otro tercio de la col a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
EspátulaEspátula
SarténSartén
19
Mezcle bien, luego extienda la col y repita. Es posible que tenga que agregar un poco más de aceite de oliva a la sartén para ayudar con el dorado y para evitar que la col se pegue demasiado a la sartén. Una vez que este lote se haya cocido un poco y dorado, agregue el tercio restante de la col y repita.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
ColCol
ExtenderExtender
Equipo que necesitarás
SarténSartén
20
Servir con la carne en conserva.
Ingredientes que necesitarás
Carne En ConservaCarne En Conserva
21
Servir con papas nuevas hervidas. Se puede hacer por delante y recalentar.Col (Hervida) 1 Una vez que haya retirado la carne en conserva de la olla, agregue la col y cualquier otra verdura (zanahorias, papas nuevas) a la olla. Prueba el líquido. Si está demasiado salada, agregue más agua a la olla. Suba el fuego hasta que el líquido hierva bien. Cocine a fuego lento hasta que la col y cualquier otra verdura estén bien cocidas, de 15 a 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Patata NuevaPatata Nueva
Carne En ConservaCarne En Conserva
VegetalVegetal
ColCol
ZanahoriaZanahoria
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
22
Coloque las verduras en un tazón para servir, agregue un poco del líquido de cocción al tazón.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 40 min.
Porciones5
Puntuación de Salud42
Revista