Carne de Res y Arroz de Reparación Rápida

Carne de Res y Arroz de Reparación Rápida
Necesita un plato principal sin gluten? La carne de res y el arroz de reparación rápida podrían ser una excelente receta para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 524 calorías, 40g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $2.53 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 27 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Dirígete a la tienda y compra crema condensada de sopa de apio, guisantes, arroz instantáneo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el arroz blanco instantáneo, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche al Horno como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Cuencos de Arroz de Ternera de Mongolia Rápidos, Puntas de carne de cocción lenta sobre Arroz: Una olla de cocción lenta rápida y fácil, y Carne de res y Brócoli Cauli-Arroz [aka No Chino, No Frito, No Arroz] para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 177°. Dore la carne en una sartén grande; escurra. Agregue los guisantes, la sopa, la leche, el ajo y el tomillo. Llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
TomilloTomillo
CarneCarne
LecheLeche
GuisanteGuisante
SopaSopa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
HornoHorno
2
Extienda la mezcla de carne en el fondo de un plato para hornear cuadrado de 8 pulgadas. Cubra con arroz; espolvoree con queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
ExtenderExtender
CarneCarne
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Hornear 10 min. o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud34
Revista