Carne De Res Desmenuzada Fácil Sobre Arroz

Carne De Res Desmenuzada Fácil Sobre Arroz
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la carne de res Rallada Fácil Sobre el Arroz. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, sin lácteos y amigable con fodmap tiene 571 calorías, 47g de proteína, y 30g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 y cuesta 2 2.52 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes agua, aceite vegetal, condimento para fajitas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Pasteles de Arroz y Carne Molida con Queso Fáciles, Estofado de Ternera de Cocción Lenta Fácil con Verduras y Arroz, y Puntas de carne de cocción lenta sobre Arroz: Una olla de cocción lenta rápida y fácil para recetas similares.

Instrucciones

1
Frote ambos lados del asado de manera uniforme con el condimento de fajita.
Ingredientes que necesitarás
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
2
Cocine el asado en aceite caliente en un horno holandés grande a fuego medio-alto durante 5 minutos o hasta que se dore por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
3
Combine los tomates guisados y 2 tazas de agua; vierta sobre el asado en el horno holandés. Cubra, reduzca el fuego a bajo y cocine durante 4 horas o hasta que el asado esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
Tomates GuisadosTomates Guisados
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
4
Retire el asado y triture con 2 tenedores.
5
Extraiga la grasa del líquido de tomate en el horno holandés y deséchela. Mezcle la carne de res rallada en el líquido de tomate.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
6
Combine el arroz y el perejil.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
ArrozArroz
7
Sirva la mezcla de carne de res sobre el arroz.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
ArrozArroz
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud29
Revista