Carne de Res Asada a la Olla

Carne de Res Asada a la Olla
Carne de res Asada a la olla podría ser solo el Judio receta que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 1022 calorías, 42g de proteína, y 19g de grasa cada. Para $2.67 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra mostaza, hasta 6 dientes de ajo, cebollas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Mucha gente hizo esta receta, y 3204 diría que fue en el lugar. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 4 horas y 50 minutos. Será un éxito en su Hanukkah evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y ovo lacto vegetariano dieta. Es traído a usted Simplemente por Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 0%. Esta puntuación es muy mala (pero aún se puede arreglar). A los usuarios a los que les gustó esta receta también les gustó Falda de ternera asada en olla, Carne de Res Instantánea, y Carne de Res Instantánea.

Instrucciones

1
Prepare la falda: En un lado de la falda debe haber una capa de grasa, que desea. Si hay trozos grandes de grasa, córtelos y deséchelos. Los trozos grandes de grasa no podrán desprenderse por completo.
2
Con un cuchillo afilado, puntee la grasa en líneas paralelas, aproximadamente a 3/4 de pulgada de distancia. Rebana la grasa, no la carne de res. Repita en la dirección opuesta para hacer un patrón de trama cruzada.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
3
Sal bien el pecho y déjalo reposar a temperatura ambiente durante 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
4
Dorar la falda: Necesitará una olla a prueba de horno, de fondo grueso con una tapa, u horno holandés, que sea lo suficientemente ancho para sostener la carne asada con un poco de espacio para las cebollas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
5
Seque la falda con palmaditas y colóquela, con el lado graso hacia abajo, en la olla y colóquela a fuego medio alto. Cocine de 5 a 8 minutos, ligeramente chisporroteando, hasta que el lado graso esté bien dorado. (Si el asado parece que se está cocinando demasiado rápido, baje el fuego a medio. Quieres un chisporroteo constante, no un fiador furioso.)
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
Voltee la falda y cocine durante unos minutos más para dorarla por el otro lado.
7
Saltear las cebollas y el ajo: Cuando la falda esté dorada, retírela de la olla y reserve. Debe haber un par de cucharadas de grasa extraída en la olla. Si no, agrega un poco de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
OllaOlla
8
Añadir las cebollas picadas y aumentar el fuego a alto.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
9
Espolvorea un poco de sal sobre las cebollas. Saltee, revolviendo a menudo, hasta que las cebollas estén ligeramente doradas, de 5 a 8 minutos. Agregue el ajo y cocine de 1 a 2 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
SalSal
10
Cocine a fuego lento la carne de res y asarla: Precaliente el horno a 300 ° F (150°C). Usa cordel de cocina para atar las hojas de laurel, el romero y el tomillo.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
RomeroRomero
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
Cordel De CocinaCordel De Cocina
HornoHorno
11
Mueva las cebollas y el ajo a los lados de la olla y anide la falda dentro.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
OllaOlla
12
Agregue el caldo de carne y las hierbas atadas. Llevar el caldo a ebullición en la estufa.Cubra la olla y colóquela en el horno de 150°C (300°F). Cocine durante 3 horas. Voltea cuidadosamente la falda cada hora para que se cocine de manera uniforme.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De CarneCaldo De Carne
HierbasHierbas
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
HornoHorno
OllaOlla
13
Agregue las zanahorias, continúe cocinando: Después de 3 horas, agregue las zanahorias. Cubra la olla y cocine durante 1 hora más, o hasta que las zanahorias estén bien cocidas y la falda se esté desprendiendo tierna.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
Equipo que necesitarás
OllaOlla
14
Retire la falda: Cuando la falda se esté desprendiendo, saque la olla del horno y llévela a una tabla de cortar. Cúbrelo con papel de aluminio. Saque y deseche las hierbas.
Ingredientes que necesitarás
HierbasHierbas
Equipo que necesitarás
Tabla De CortarTabla De Cortar
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
OllaOlla
15
Hacer salsa (opcional): En este punto tienes dos opciones. Se puede servir tal cual, o se puede hacer una salsa con las gotas y algunas de las cebollas. Si sirve tal cual, omita este paso.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
SalsaSalsa
16
Para hacer una salsa, retire las zanahorias y la mitad de las cebollas, reserve y cúbralas con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
17
Vierta los ingredientes restantes en una licuadora y haga un puré hasta que estén suaves. Si lo desea, agregue 1 cucharada de mostaza a la mezcla. Poner en una olla pequeña y mantener caliente.
Ingredientes que necesitarás
MostazaMostaza
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
OllaOlla
18
Cortar y servir: Observe las líneas de las fibras musculares del asado. Este es el "grano" de la carne. Corte la carne perpendicular a estas líneas, o a través del grano (cortar de esta manera ablanda aún más la carne), en rebanadas de 1/4 de pulgada a 1/2 de pulgada. (Un cuchillo de pan resistente funciona muy bien para cortar asados.)
Ingredientes que necesitarás
PanPan
GranoGrano
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Cuchillo Para PanCuchillo Para Pan
19
Servir con las cebollas, las zanahorias y la salsa.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
SalsaSalsa
20
Sirva con puré, patatas asadas o hervidas, fideos de huevo o polenta.
Ingredientes que necesitarás
Fideos De HuevoFideos De Huevo
PatataPatata
PolentaPolenta
DificultadExperto
Listo en4 hrs., 50 min.
Porciones8
Puntuación de Salud22
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