Carne Coreana a la Parrilla con Ensalada de Cebolleta

Carne Coreana a la Parrilla con Ensalada de Cebolleta
La receta de Carne Coreana a la Parrilla con Ensalada de Cebolleta está lista en unos 45 minutos y es definitivamente un súper sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida coreana. Para $2.77 por porción, tienes un plato principal para 6 personas. Una porción contiene 299 calorías, 28g de proteína, y 16g de grasa. Una mezcla de azúcar, filete de solomillo, lechuga y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 61%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Rollos De Carne A La Parrilla Con Salsa De Cebolleta Y Soja, Carne de res a la parrilla al estilo coreano, y Carne Bulgogi Coreana a la Parrilla.

Instrucciones

1
En una sartén pequeña, tueste las semillas de sésamo a fuego moderado hasta que estén ligeramente doradas, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Deja enfriar.
3
En una fuente para hornear de vidrio grande, combine 3 cucharadas de sake con la salsa de soja, el jengibre, el ajo, las cebolletas picadas, 2 cucharaditas de semillas de sésamo, 1 1/2 cucharaditas de aceite de canola y azúcar y una pizca de pimienta de cayena.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De CayenaPimienta De Cayena
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
CanolaCanola
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Salsa De SojaSalsa De Soja
AjoAjo
JengibreJengibre
AzucareraAzucarera
Aderezo De Sésamo JaponésAderezo De Sésamo Japonés
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
4
Añadir la carne y volver a cubrir.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
5
Dejar marinar a temperatura ambiente durante 20 minutos.
6
Calienta una sartén grande y pesada.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Agregue 2 cucharadas de aceite de canola y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
CanolaCanola
8
Agregue aproximadamente un cuarto de la carne a la vez en una sola capa y cocine a fuego alto hasta que esté dorada y crujiente alrededor de los bordes, aproximadamente 2 minutos por lado; transfiera a un plato grande. Repite con el resto de la carne, añadiendo más aceite según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
Aceite De CocinaAceite De Cocina
9
En un tazón mediano, combine las 2 cucharaditas restantes de sake con el aceite de sésamo, una pizca de cayena, la 1 cucharadita restante de semillas de sésamo tostadas y 1 cucharadita de azúcar.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
Aceite De SésamoAceite De Sésamo
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
AzucareraAzucarera
Aderezo De Sésamo JaponésAderezo De Sésamo Japonés
Equipo que necesitarás
TazónTazón
10
Añadir las cerillas de cebolleta.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
11
Coloque las hojas de lechuga en el plato junto con la carne a la parrilla y sirva con la ensalada de cebolleta y la pasta de chile al lado.
Ingredientes que necesitarás
Hoja De LechugaHoja De Lechuga
Pasta De ChilePasta De Chile
Cebollas VerdesCebollas Verdes
CarneCarne
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud20
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