Carne Asiática y Brócoli

Name: Carne Asiática y Brócoli
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 85 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de mezcla de sopa de fideos ramen de sabor oriental; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas floretes de brócoli frescos; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) paquete de champiñones frescos, en rodajas (3 tazas); 1 (puede ser o desnatar) jengibre molido; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) carne molida magra (al menos 80%); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

La carne de res asiática y el brócoli podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.1 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 6g de grasa y un total de 254 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Dirígete a la tienda y compra una mezcla de sopa de fideos ramen de sabor oriental, carne molida, jengibre molido y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Esta receta es del agrado de 9 gourmets y cocineros. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Es traído a usted por Betty Crocker. Con una espátula puntuación de 79% este plato es sólido. Recetas similares incluyen Carne Asiática y Brócoli, Salteado de Brócoli y Carne Asiática Picante, y Tazas De Lechuga Asiática Molida De Carne De Res, Champiñones Y Brócoli.

Instrucciones

En una sartén de 12 pulgadas, cocine la carne de res a fuego medio-alto de 5 a 7 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la carne de res esté bien cocida; escúrrala.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el brócoli, los champiñones, el agua, el jengibre y el contenido del paquete de condimentos de la mezcla de sopa.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla De Condimentos

Seta

Brécoles

Mezcla De Sopa

Jengibre

Agua

Calentar a ebullición. Tape; cocine a fuego lento durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente.

Rompe los fideos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Agregue a la mezcla de carne de res; cocine sin tapar unos 5 minutos o hasta que los fideos estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Carne

Servir con salsa de soja.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

85Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de mezcla de sopa de fideos ramen de sabor oriental 7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

floretes de brócoli frescos 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

paquete de champiñones frescos, en rodajas (3 tazas)1(puede ser o desnatar)

jengibre molido 454Nueces del tipo que quieras (picadas)

carne molida magra (al menos 80%)2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

El asiático se puede combinar con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Chenin Blanc de LangeTwins Prince Vineyard con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 21 dólares por botella.