Carbonato de Ternera

Name: Carbonato de Ternera
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharadas de mantequilla derretida rebanadas de tocino, finamente picadas; 1 jamón entero para tachonar; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 298 chile habanero Trozos de verduras del tamaño de un bocado; 1 kilogramos asado de mandril deshuesado, cortado en cubos de 1 pulgada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 340 chile habanero tazas de fideos de huevo medianos cocidos (aproximadamente 1 paquete); 3 Corteza: migas de galletas graham harina para todo uso; 1 diente de ajo picado; 340 chile habanero cerveza ligera; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada cebolla en rodajas finas (aproximadamente 4 medianas); 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) más 2 cucharadas de agua helada; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) con almendras (1,45 onzas cada una), picadas; 2 cp. vegetales (es decir, espinacas) vinagre de vino blanco

La carbonatada de carne de res podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 678 calorías, 48g de proteína, y 27g de grasa cada. Para $2.9 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra tocino, caldo de res, cerveza y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el tocino, puede seguir este plato principal con el Hebilla de Arándano como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Tratar Carbonatada Belga de Carne de Vacuno, Estofado de Ternera y Cerveza al Carbón, y Mermelada de Ternera y Cerveza para recetas similares.

Instrucciones

Precalienta el horno a 32

Equipo que necesitarás

Horno

Cocine las rebanadas de tocino en un horno holandés grande a fuego medio-alto hasta que estén crujientes; retire el tocino con una cuchara ranurada, reservando las gotas en la sartén. Aparta el tocino.

Ingredientes que necesitarás

Tocino

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Horno Holandés

Sartén

Agregue la carne de res, la sal y la pimienta a las gotas en la sartén; cocine durante 5 minutos, dorando bien la carne de res por todos lados.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Carne

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo; cocine 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Retire la carne de res de la sartén con una cuchara ranurada; reserve.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Equipo que necesitarás

Cuchara Ranurada

Sartén

Agregue la cebolla en rodajas a la sartén; tape y cocine a fuego medio durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agregue la harina y cocine durante 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el vinagre y los siguientes 5 ingredientes (vinagre a través de la hoja de laurel) y lleve a ebullición. Devuelva el tocino y la carne de res a la sartén. Cubra y hornee a 325 por 2 horas o hasta que la carne esté tierna, y deseche la hoja de laurel.

Ingredientes que necesitarás

Hojas De Laurel