Caponata de Berenjena con Pasas Doradas es un veganos guarnición. Para $6.77 por porción, esta receta cubiertas 53% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 2094 calorías, 67g de proteína, y 30g de grasa. Esta receta sirve 10. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Una mezcla de pasas doradas, aceite de oliva, tomate y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Caponata Con Hinojo, Aceitunas Y Pasas, Caponata con Hinojo, Aceitunas y Pasas, y Caponata de Berenjena y Higos.
Instrucciones
1
En un colador, espolvoree la berenjena con 1 cucharadita de sal y mezcle; deje reposar durante 30 minutos. Exprima el exceso de agua.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Agua
Sal
Equipo que necesitarás
Colador
2
Mientras tanto, en un tazón pequeño, remoje las pasas en agua caliente hasta que se ablanden y se llenen, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasas
Agua
Equipo que necesitarás
Tazón
3
Drenar.
4
En una cacerola mediana, caliente 1 1/2 cucharadas de aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
5
Agregue la cebolla y el apio, cubra y cocine a fuego moderado hasta que se ablanden, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Apio
Cebolla
6
Agregue el pimiento rojo, el ajo y el jalapeo y cocine a fuego moderado hasta que se ablande, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimiento Rojo
Ajo
7
Agregue la pasta de tomate y cocine, revolviendo, hasta que esté brillante, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate
8
Agregue el tomate y cocine a fuego moderadamente alto, revolviendo un par de veces, hasta que comience a descomponerse, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
9
Transfiera la mezcla a un tazón.
Equipo que necesitarás
Tazón
10
En una sartén grande antiadherente, calienta la 1 cucharada restante de aceite de oliva hasta que brille.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
Sartén
11
Agregue la berenjena escurrida y cocine a fuego moderadamente alto, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore por completo, aproximadamente 4 minutos. Reduzca el fuego a moderado y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la berenjena esté muy tierna, unos 3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
12
Transfiera la berenjena al tazón y agregue las aceitunas, las alcaparras, las pasas y el vinagre de jerez. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Vinagre De Jerez
Berenjenas
Pasas
Alcaparras
Oliva
Equipo que necesitarás
Tazón
13
Deje que la caponata se enfríe a temperatura ambiente y sirva con las tostadas de baguette.