Cangrejo de Concha Blanda con Curry Verde Tailandés Fresco

Name: Cangrejo de Concha Blanda con Curry Verde Tailandés Fresco
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: India, Asiática
Ingredients: 2 (invierno) refresco de crema dietética; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas zanahoria cortada en diagonal; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas ramitas de cilantro frescas; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz de jazmín cocido caliente; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas almidón; 3 pulgada jengibre fresco, pelado; 3 dientes de ajo pelados; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas berenjena japonesa en cubos (1 pulgada); 383 Nueces del tipo que quieras (picadas) leche de coco ligera; 2 (invierno) zumo de lima fresco; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) corteza de cal rallada; 850 Nueces del tipo que quieras (picadas) cangrejos de concha blanda, limpios; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo en rodajas; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 8 chiles serranos, sin semillas; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chalotes picados en trozos grandes; 1 1 libra de calabacín, 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 4 (puede ser o desnatar) aceite vegetal, dividido; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Cangrejo de Concha blanda con Curry Verde Tailandés fresco podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta vegana sirve 6 y cuesta $3.73 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 45g de grasa y un total de 913 calorías. Es un bastante caro receta para los fanáticos de la comida india. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tiene corteza de lima, zanahoria cortada en diagonal, sal y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 61%. Tratar Ensalada de Cangrejo de Concha Blanda con Aderezo de Diosa Verde, Cangrejo Frito de Concha Blanda, y Sándwiches de Cangrejo de Cáscara Blanda para recetas similares.

Instrucciones

Para preparar el curry, combine los primeros 6 ingredientes en un procesador de alimentos; procese 3 minutos o hasta que se forme una pasta.

Ingredientes que necesitarás

Polvo De Curry

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Caliente 1 cucharadita de aceite en un horno holandés grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Agregue la mezcla de chile; saltee 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Chile

Agregue el pimiento morrón y los siguientes 5 ingredientes (pimiento morrón a través de la leche de coco); lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Destapa y cocina a fuego lento durante 10 minutos. Agregue el jugo de limón y 1 cucharadita de sal, y manténgalo caliente.

Ingredientes que necesitarás

Leche De Coco

Pimiento

Zumo De Lima

Sal

Para preparar cangrejos, combine la maicena y 1/4 de cucharadita de sal en un plato poco profundo. Escurre los cangrejos en la mezcla de maicena.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

Sal

Caliente 2 cucharaditas de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque 3 cangrejos en la sartén, con la parte superior hacia abajo; cocine 3 minutos, presionando suavemente el cuerpo y las piernas contra la sartén. Voltee los cangrejos; cocine 2 minutos.

Equipo que necesitarás

Sartén

Retirar del fuego. Repita el procedimiento con el aceite restante y los cangrejos.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Coloque 1/2 taza de arroz jazmín en cada uno de los 6 tazones poco profundos; coloque 3/4 taza de mezcla de curry sobre cada porción. Cubra cada porción con 1 cangrejo.

Ingredientes que necesitarás

Arroz De Jazmín

Polvo De Curry

Cangrejo

Equipo que necesitarás

Tazón

Decorar con rodajas de lima y ramitas de cilantro, si lo desea.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Cal

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Equipo

Procesador De Alimentos

Horno Holandés

Sartén

Tazón

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

refresco de crema dietética 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

zanahoria cortada en diagonal 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

ramitas de cilantro frescas 7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz de jazmín cocido caliente 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

almidón 3pulgada

jengibre fresco, pelado 3

dientes de ajo pelados 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

berenjena japonesa en cubos (1 pulgada)383Nueces del tipo que quieras (picadas)

leche de coco ligera 2(invierno)

zumo de lima fresco 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

corteza de cal rallada 850Nueces del tipo que quieras (picadas)

cangrejos de concha blanda, limpios 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimiento rojo en rodajas 0(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 11 libra de calabacín,

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 8

chiles serranos, sin semillas 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

chalotes picados en trozos grandes 11 libra de calabacín,

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado 4(puede ser o desnatar)

aceite vegetal, dividido 3556 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El ensayo Chenin Blanc con una calificación de 4.2 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 9 dólares por botella.