Campanelle con verduras de verano podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 380 calorías, 19g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $2.13 por porción, esta receta cubiertas 32% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tiene corteza de limón, pasta campanelle), queso feta y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el calabacín, puede seguir este plato principal con el Cuadrados de Postre de Calabacín como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Verduras de Verano (España), Verduras Marinadas de Verano, y Salmón con Verduras de Verano para recetas similares.
Instrucciones
1
Ponga a hervir una cacerola grande de agua. Cocine la pasta durante 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Agua
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Agregue el brócoli y los espárragos; cocine 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Espárragos
Brécoles
3
Agregue el calabacín y los guisantes; cocine 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Calabacines
Guisante
4
Escurre la pasta y las verduras con un colador sobre un tazón, reservando 1/4 taza de agua para pasta.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Vegetal
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Equipo que necesitarás
Colador
Tazón
5
Coloque el queso feta en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
Queso Feta
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Vierta 1/4 de taza de líquido de cocción sobre el queso y revuelva hasta que el queso se derrita ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Queso
7
Agregue la mezcla de pasta y los ingredientes restantes; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.